1.喝紅牛提神有什麽好處：紅牛中含有咖啡因，而且含量還很高，有的甚至相當於咖啡中咖啡因的含量。這種物質對神經有強烈的刺激作用，飲酒後會明顯興奮大腦的中樞神經系統，起到提神、抗疲勞的作用，使人的思維更加敏捷。預防心血管疾病：紅牛中含有肌醇和牛磺酸。肌醇是 B 族維生素之壹，能促進體內卵磷脂的生成，降低膽固醇，幫助肝臟清除脂肪，幫助體內脂肪重新分布，預防動脈硬化；牛磺酸是人體必需氨基酸之壹，能增強心肌收縮力，增加血液輸出量。補充能量：紅牛中所含的牛磺酸還參與糖代謝的調節，加速糖的糖酵解，紅牛中還含有多種維生素，其中維生素 B6 和維生素 PP 還參與肝糖原的轉化，使糖分解釋放能量。所以很多運動員喝紅牛都是為了臨時補充能量。促進生長發育：紅牛含有多種人體必需的氨基酸，其中賴氨酸的含量最高。這種氨基酸可以調節人體的新陳代謝平衡，特別是能提高人體對鈣的吸收和利用。因此，喝紅牛還能加速骨骼生長，促進生長發育。
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