老年人購買保健品，首先要看的是保健品是否經過國家相關機構的認證，比如國家美國食品藥品監督管理局的認證。根據相關法律規定，進入國內市場的保健品必須經過相關質量監測，獲得批準後才能銷售。這些保健品通常會在包裝上標註數字，方便老人查詢保健品是否經過認證。如果這種保健品未經國家監管部門認證，就不能證明其具有預防疾病、緩解癥狀、保健養生的功效，也不能證明其是安全的。
第二，盡量避免只聽銷售人員的宣傳。
許多生物技術公司雇用推銷員來推銷他們的產品，但這種宣傳往往錯誤地誇大了產品的功效和效果。針對這種情況，老年人無論宣傳語言多麽光鮮，壹定要保持清醒的頭腦，不要輕易相信其誇大的效果。妳應該向有相關專業知識的人了解這個保健品的實際效果，或者通過網絡或報紙了解，以免上當受騙。
第三，看商品包裝的標簽
對於壹些假冒偽劣的保健品，其包裝上通常會標註壹些“榮譽獎”等字樣。尤其是網購，老年人更應該關註保健品的包裝是否與正常商品壹致。另外，說明書、生產日期、生產許可證號等。都是判斷保健品好壞的標準，老年人購買時要仔細查看，以免上當受騙。
第四，註意老人自身的身體狀況。
老年人的身體機能普遍比年輕人差，所以在購買保健品時，也可以聽從醫生的建議，購買適合自己的保健品，降低風險。另外，老人們要遵循誠實守信的原則，不要為了價格便宜而購買假冒偽劣的保健品。