二是種植環節，包括季節性，減少汙染，少用激素。
第三種是選擇購買，去掉不好看和不發達的部分，保留最好的部分，是很好的藥材。
第四是加工環節。加工方法和工藝會影響藥材的價值。現在加工的藥材都喜歡用硫磺熏蒸，為了讓藥材容易保存，降低保存成本，這樣會對人體有害。
第五步是保存。保存要陰涼幹燥，否則壹旦受潮什麽的，肯定會影響品質。
第六是合理用藥，只有對癥才能有效。
第七是煎藥的方法。如果吃了制備好的片劑、湯劑、散劑等。，沒關系。如果是自己回家煎藥，那麽就要嚴格按照說明書煎藥，掌握好文武火和時間，這樣才能最大限度的發揮藥效。
我能想到的就這些了。純手遊，如有錯誤請指正。