2.烏發丸治少白頭:生地60克,熟地60克,丹參60克,側柏葉60克,旱蓮草30克,桑葉30克,女貞子30克,黑芝麻60克,制首烏60克。將以上諸藥研制成蜜丸,每丸9克,每日服3丸,壹般連服3個月至 半年左右,可望見效。
由於頭發當中的色素顆粒是含有鐵、銅、鈷的混合物,因此白發者在日常生活中,要多食壹些含有這些元素多的食物如小油菜、芹菜、海帶、黃豆、 紫菜、豬肝、雞肝、桂圓、黑木耳等。