DHA是人體必需的不飽和脂肪酸，能促進大腦發育和視神經的合成。註意給孩子適量補充。
母乳和奶粉都含有DHA，6個月以內的寶寶不需要補充。隨著年齡的增長和快速成長，對DHA的需求也在逐漸增加。所以建議6個月後開始添加輔食，可以適量給寶寶補充DHA，更好的促進寶寶的大腦發育。
每天晚飯後服用壹次，有助於消化吸收。
因為DHA對胃腸道沒有刺激，所以對服用DHA的時間沒有特別的要求，隨時都可以服用。通常每天服用壹片的嬰兒建議在晚上飯後半小時服用。對於大壹點的孩子，可以在早晚餐後半小時服用，也可以每天從深海魚、堅果、豆類等食物中獲取。
好處:
DHA是壹種多不飽和脂肪酸，是兒童大腦、智力和視力發育的重要元素，可直接影響神經系統的發育。壹般在寶寶出生後的6個月到2歲是補充DHA的最佳時間，因為母乳可以滿足6個月內寶寶的全部營養需求。但隨著輔食的增多，適當補充DHA可促進視網膜、智力和神經精神發育，提高兒童免疫力。