神經衰弱睡眠質量不好的人喝什麽茶比

妳的情況是神經衰弱的表現。建議您服用中成藥舒肝解郁膠囊和清腦神液調理，具有疏肝理氣、清腦神的作用。平時可以用枸杞子、大棗、玫瑰花、菊花泡水代茶飲，具有疏肝理氣、滋陰養神的作用。

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