專業骨科醫生告訴妳。
1.妳的跟骨骨折還沒有完全愈合，但是已經形成了骨痂，2個多月是可以的。
2.現在不能負重行走，以免影響愈合。妳必須拄著拐杖。
3.現在沒有外固定，可以開始踝關節適度的功能鍛煉，包括關節各個方向的自我活動鍛煉，防止關節粘連等後遺癥，但要避免劇烈活動。
4.內服可活血化瘀，正骨藥可促進愈合。
5.飲食方面，可以喝點骨頭湯調理，促進愈合。
6.定期復查X線，觀察骨折愈合情況，再決定負重時機。壹般骨折後至少3個月，愈合速度不同，所以不壹致。
希望能幫到妳。如果妳有任何問題，請聯系我。
祝妳早日康復。