藥物是如何影響身體的？
安眠藥服用後能迅速使人昏昏欲睡，速度變慢。有些人發現這種藥物使他們看起來喝醉了，說話含糊不清，特別是在服用後沒有立即上床睡覺。大部分人發現自己往往在服藥後1小時內入睡。由於安眠藥誘導的睡眠模式與正常睡眠模式不同，許多人在服用安眠藥時發現他們休息的質量不如正常睡眠。
這是由於大腦活動受到抑制。安眠藥還可以抑制有夢睡眠，有夢睡眠和無夢睡眠是良好睡眠的必要條件。有些人會在第二天經歷各種宿醉效應。
壹些苯二氮卓類藥物可能會產生輕微的不良反應，如白天嗜睡、頭暈和不穩定，這會影響駕駛和操作機器的能力。老年人可能會感到困惑，所以選擇壹種合適的藥物對他們來說非常重要。
安眠藥對人體的危害
1.對神經系統的危害:長期服用安眠藥會導致頭暈、記憶力減退、嗜睡、共濟失調、意識喪失等癥狀。反應嚴重者，可導致昏迷、抽搐、瞳孔放大等後果。
二、呼吸循環系統的危害:長期服用安眠藥可導致前期呼吸頻率緩慢而規律，呼吸緩慢會導致呼吸緩慢而不規律。嚴重者可導致呼吸困難、發紺，甚至血壓下降、少尿、循環衰竭等嚴重後果。
第三，長期服用安眠藥會導致皮疹，並伴有全身不適的癥狀，如惡心、嘔吐、便秘等。
四、如果長期大量服用安眠藥而不被發現，可導致死亡的後果。
服用過多安眠藥的後果
1，輕度中毒:可導致嗜睡，導致判斷和方向感喪失，同時會有口齒不清、眼球震顫等表現，其他反射存在，而體溫、脈搏、呼吸、血壓正常。
2、中度中毒:這種情況可出現淺昏迷，若用強刺激可使其蘇醒，但病人不能回答問題，可迅速進入昏迷狀態。此時腱反射消失，呼吸淺而慢，血壓仍正常，角膜反射和咽反射存在。
3、重度中毒:這是最嚴重的，表現為深度昏迷，早期癥狀稍輕，患者可有四肢肌張力增高，反射亢進，病理反射陽性。後期可表現為肌肉松弛，各種反射消失。瞳孔對光有反應，有時放大，有時縮小。呼吸淺緩，呼吸不規則或潮式，脈搏變化，血壓會下降。
通過對長期服用安眠藥的危害的了解，可以看出它對健康會造成很多影響。所以建議失眠者盡量不要吃安眠藥。安眠藥吃多了會導致很多健康問題，會導致記憶力下降，甚至導致老年癡呆癥的發生。所以，失眠者最好用其他方法來提高睡眠質量，比如飲食調理，多吃有助於睡眠的食物，比如牛奶、大棗、小米粥、百合等。，這些都是有幫助的。