問題二：嚴重消化不良怎麽辦？ 50分 吃點大山楂丸，藥店有賣哦，不過要註意壹天三餐必須要吃，不要吃零食，尤其在晚上頭睡覺壹小時不要吃零食，正常飲食，不要吃太油膩的，太辣的，太酸的，太涼的食物，慢慢的堅持壹段時間就好了。
問題三：消化不良怎麽辦？應對有妙招 導讀消化不良是生活中最常見的疾病癥狀之壹，任何年齡段都可發生，癥狀包括：肚子脹氣、胃部不適、腹部痙攣、屁多以及飯後不適，等等。暴飲暴食、吃飯狼吞虎咽和不按時進餐等不良飲食習慣都會導致消化不良。那麽，消化不良怎麽辦？教妳幾個應對妙招。 1、經常鍛煉，避免壓力。 鍛煉有助促進消化。身體運動有助於減少很多消化問題。研究發現，肥胖癥、缺乏運動、胃痛、腹瀉以及腸易激之間存在很大關聯性。另外，壓力過大時，腹部供血減少，影響消化酶正常分泌，消化過程減慢，導致燒心、脹氣和便秘。 2、細嚼慢咽。 咀嚼對於消化至關重要，咀嚼動作不僅可以使食物嚼碎更好消化，而且有助於向唾液腺、胃和小腸發出“釋放消化酶”的信號。與此同時，切忌過量飲食，因為過量飲食會導致消化酶不夠用，而且會導致胃酸分泌過量，引起燒心反酸和消化不良。 3、每天多攝入膳食纖維。 高纖維飲食是健康飲食的重要內容，有益消化的同時，還有助於防止糖尿病、冠心病、痔瘡、結腸癌等疾病。應該多吃水果蔬菜、全谷麥片、堅果等富含纖維素的食物。如果消化不良，那麽西蘭花、烘焙豆類、卷心菜、花椰菜、碳酸飲料等脹氣食物最好暫時不吃。另外，小麥、燕麥及土豆等高澱粉食物也會導致脹氣。保持高纖維飲食的同時，還應該記得多喝水。 4、不要過量食用抗酸藥。 出現反酸的時候，很多人首先考慮的是吃抗酸藥。然而，過量服用抗酸藥物會導致胃部功能降低，更容易發生細菌感染，進而導致消化問題。 5、服用消化酶補劑。 從植物中提取的消化酶藥物有助於促進消化，改善營養吸收。因為飲食不良或健康問題而發生消化酶缺少時，服用消化酶補劑可減少消化不良和胃部不適癥狀。即使健康人群，少量補充消化酶也有益無害。當然，長期消化不良，應上醫院檢查，排除克羅恩氏病、胃食管反流和腸易激等嚴重消化道疾病。
問題四：脾胃壹直特別虛弱消化不良怎麽辦 要補養好脾胃，有壹個重要原則，就是食品藥品要平和，因為脾胃很嬌嫩，容不得猛藥討伐，要不寒不燥，任何偏型嚴重的東西都會傷脾胃。山藥薏米芡實粥就是這樣，其性平和，不寒不燥，而其調理、強 健脾胃效果又特別明顯。
山藥薏米芡實粥裏的第壹寶是――薏米。
薏米，又稱薏苡仁，它的最大功效是祛濕。祛濕與補脾胃有什麽關系呢？運化水濕是脾的功能之壹，人體內的濕氣太重就會增加脾的負擔，駱駝再有力氣，駝的貨物多了，也會被壓垮。脾有四怕，怕濕就是其中之壹。所以祛濕就是為脾減輕負擔，《食醫心鏡》中說：“薏苡仁粥治久六風濕痹，補正氣，利腸胃，消水腫，除胸中邪氣。”
山藥薏米芡實粥裏的第二寶是――芡實。
芡實與蓮相似，生於池沼湖泊中，日本人給它取了壹個非常詩意的名字――水中丹，意思是生長在水裏的靈丹妙藥。芡實的藥性平和，味道甜澀，是補脾胃的最好食物之壹，它與蓮子肉的作用相似，只不過它的收斂作用比蓮子強。如果是脾胃虛弱拉稀，芡實可以很快止瀉。所以，它是補脾止瀉的良藥。
問題五：消化不良惡心怎麽辦 您好
1.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
2.少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物 *** 性食物:生冷和 *** 性強的食物對消化道黏膜具有較強的 *** 作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4.規律飲食:研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。
5.定時定量:要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽。
6.溫度適宜:飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。
7.細嚼慢咽:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.註意防寒:胃部受涼後會使胃的功能受損，故要註意胃部保暖不要受寒。
10.避免 *** :不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素C:維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
問題六：吃太多的肉，嚴重消化不良怎麽辦 妳這是消化不良，因為肉是蛋白質，所以不消化，也就會胃脹氣。
意見建議：建議用點健胃消食片，加強腹部的運動鍛煉，吃易消化吸收的食物。
問題七：消化不良怎麽調理 檢測胃酸
缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，妳可以做壹個胃酸自我測試。服用壹湯匙的蘋果醋或檸檬汁。如果這樣做使胃灼熱消失，那麼妳需要更多的胃酸(可於正餐時，飲純的蘋果汁加水)。如果這麼做使癥狀更糟，則表示妳的胃酸過量，勿再服用增加胃酸的藥物。
保持飲食均衡
保持飲食均衡並富含纖維素，例如新鮮水果、蔬菜及全麥等谷類。需細嚼慢咽。
避免食用某些食物
避免 *** 制的糖類、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙類水果、番茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、紅肉、豆類、可樂。減少鹽的攝取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品會 *** 黏膜分泌過量胃酸，導致蛋白質消化不良。節制花生、扁豆及大豆的食入量，它們含有壹種酶抑制劑。
註意食物的搭配
蛋白質與澱粉、蔬菜與水果不是有益的搭配，牛奶最好不要與三餐同用，糖與蛋白質或澱粉合用也不利於消化。
服用酸飲料
用壹湯匙純的蘋果醋加壹杯水，在正餐時啜飲，有助消化。早晨起床先喝壹杯檸檬水，有治療的作用。
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喝米湯
米湯及大麥清粥對脹氣、排氣及胃灼熱等癥狀有效。使用5份水加1份谷物(米或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻後，壹天喝數次
問題八：總感覺不消化怎麽辦？ 最佳答案 - 由提問者1年前選出 消化不良 化解有法 如果在我們的飲食中，忽然大量進食較難消化或油膩的食品，可能會引起腸胃不適，再嚴重些還會導致消化不良。 妳有否出現以下的情況？如果有，便要註意讓腸胃好好休息，以便消化不良的情況可以逐漸減退。 許多人認為，消化不良是胃酸分泌過多所引起；但專家認為，消化不良的病人，胃酸分泌並無異常，只是因為腸胃運動不正常，使食物停留在胃中過久，而無法正常地排送至腸道。而吃下過量的食物，亦會出現消化不良的癥狀。 徵狀 成因 胃痛 胃部抽搐 胃部灼熱 胃酸過多 食道灼痛 胃酸從胃部沿食道湧上口腔 胃氣脹痛 食物停留不動，產生氣體 除了吃得多之外，還有壹些因素造成消化不良，所以在進食和日常習慣上也要特別註意。 容易導致消化不良的因素 高脂或油膩食物 烈酒 汽水、橙汁或酸性水果和蔬菜 朱古力或含咖啡因的飲料 飯後彎身或立即上床睡覺 身型肥胖或正在懷孕 按著導致消化不良的因素，找出紓緩消化不良的妙方 少吃多脂肪或油膩食品 不要吃難消化的食品 進食時避免烈酒和汽水 飯後不要即時躺下 睡覺或臨睡前不吃得太飽 定時做適量的運動 盡量少服用可引致消化不良的藥物，如阿士匹靈 、鉀或鐵補充劑、維他命C、口服避孕藥等 對抗飽滯秘方 山楂：在中藥店有售的山楂餅可以幫助消化，無論老人或小孩均適用。胃酸過多的話，可以山楂粉沖茶。 白蘿蔔清湯、紅蘿蔔汁：蘿蔔的豐富纖維有助清理腸胃。 可多吃高纖維食品，如雜菜沙律、雜果盤或時菜，有助腸胃蠕動。 嘗試少吃壹兩餐，肚餓時可以吃些水果、稀粥，也可多飲清水或鮮橙汁，讓腸胃稍作休息。 治療消化不良的藥物 面對消化不良引起的胃脹痛、胃灼熱或胃酸過多，有人會選擇到藥房買成藥服用，以下幾款可作參考；但如胃痛超過五天、食欲不振或徵狀惡化的話，就必須看醫生。 成藥 基本用法 胃能達(Mylanta) 可於兩餐之間或睡前服用，每次2至4茶匙。 美樂事(Maalox) 每日4次，飯後20分鐘服用，每次服食2至4片。 健樂加(GelusilPlus) 餐後1小時服1至2片。 益達胃(Actal) 每次含服或咀嚼1至2片。 薄荷消化片(Rennietab) 含服或咀嚼2片，每日不可多於16片。 樂得胃片(Roter) 每日3次，可溶於水喝或嚼碎後喝壹杯凍水。 以羅果子鹽 每次壹杯清水溶解壹包4.3克果子鹽飲用。 回答：007xiaoxitian 級別：學妹 3月19日 8:53 想治療消化不良，首先看看妳是不是得了消化不良，治療消化不良的癥狀包括：脹氣、腹痛、胃灼熱、打隔、惡心、嘔吐、進食後有燒灼感。慢性胃病、生活壓力、情緒緊張、缺乏消化酶等，邊吃邊說話、狼吞虎咽、邊吃飯邊喝湯均可能引起消化不良的問題。 消化不良怎麽辦？ 1.檢測胃酸 缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，妳可以做壹個胃酸自我測試。服用壹湯匙的蘋果醋或檸檬汁。如果這樣做使胃灼熱消失，那麽妳需要更多的鹽酸(可於正餐時，飲純的蘋果汁加水)。如果這麽做使癥狀更糟，則表示妳的鹽酸過量，勿再服用含鹽酸的酵素。 2.選安全、有效且價廉的藥物。除使用胃腸運力藥物，如嗎叮啉，還要補充消化酶及促膽汁分泌的藥物。 3.上半部消化系統脹氣可用胰臟酵素，下半部消化系統脹氣可用微量礦物質。制酸劑對排氣及脹氣均無效。當氣體產生過多，可用壹新鮮檸檬榨成汁加約1．14升的溫水，當作灌腸劑，以平衡體內的pH值。如果體內排氣仍持續數日，可用雙叉乳桿菌灌腸劑，此物將於數小時內解除問題。 4.作運動。例如，快......>>