在日常生活中，很多成年人都會通過吃安眠藥來緩解失眠。安眠藥是最常見的壹種促進睡眠的藥物，小孩由於白天睡眠充足、精神壓力過大或興奮過度也經常出現失眠的癥狀。那麽，小孩如果吃安眠藥會有危害嗎?小孩吃安眠藥的癥狀有哪些，怎麽緩解小孩失眠呢?
小孩吃安眠藥會有危害。安眠藥會引起瞌睡、頭暈、註意力不集中、思維渙散和記憶力減退等副作用。小孩子正處於發育期，如果長期不當服用安眠藥，會有比較大的危害。首先，小孩吃安眠藥會抑制他們的大腦中樞神經影響腦神經的正常發育從而使智力受到壹定影響。同時，小孩吃安眠藥還會幹擾到正常睡眠，降低他們的適應能力不利於身體發育。
小孩吃安眠藥會有壹些特定的癥狀。小孩服用少量安眠藥的話，壹般不會出現什麽癥狀帶來太大的影響，僅導致小孩愛睡覺的同時提升睡眠質量。值得註意的是，如果長期給小孩服用安眠藥來促進睡眠的話，會使他們產生對安眠藥的依賴性，壹旦斷藥就會引發更嚴重的失眠。小孩如果服用過量安眠藥，會重度抑制中樞神經從而出現長睡不醒甚至呼吸和心跳停止等癥狀，這時是需要盡快送往醫院就診的。
我們可以采取壹些方法來緩解小孩失眠。小孩不能正常入眠，常常是白天睡眠充足或精神壓力過大引起的，屬於興奮過度時的正常表現。當然，也有可能是疾病所致，我們需要把小孩送往醫院檢查排除疾病。不過，我們平時確實可以嘗試壹些促進小孩睡眠的方法來緩解他們失眠。例如，每晚睡前讓小孩兒喝壹湯勺蜂蜜、飲壹杯溫牛奶、吃壹把瓜子或者運動壹下等。
小孩吃安眠藥會損害和抑制他們的大腦中樞神經影響腦神經的發育進而影響到智力的發育。小孩少量服用安眠藥壹般不會出現什麽癥狀，過量服用的話就會出現長睡不醒甚至呼吸心跳停止等癥狀。我們平時可以在小孩睡前讓他們喝壹勺蜂蜜、飲壹杯牛奶、吃壹把瓜子或運動壹下來緩解失眠。