維生素c“感光”所以白天不能用？
維生素c沒有光敏性
“光敏性”是指這種物質會增加皮膚對陽光照射的敏感性，從而引起壹些不良反應。但研究表明，維生素C不是光敏成分，不僅不會導致皮膚因日曬而變黑，還能幫助減輕因日曬而導致的膚色暗沈。
VC為什麽需要避光？
理由壹:VC是抗氧化劑。
環境中的許多因素都會刺激自由基的產生，包括紫外線。作為壹種抗氧化劑，維生素C是強大而無私的。當自由基遇到維生素C時，VC通過犧牲自己的方式(VC失去電子，變成脫氫抗壞血酸)破壞那些氧化自由基，使自由基在體內穩定下來，不會被破壞。
在紫外線的作用下，容易被氧氣氧化，失去活性。同時，它對溫度和水溶液中的其他雜質很敏感。只有在無水環境或PH大於3.5的酸性水溶液中才能表現出良好的穩定性。可見VC的穩定性與紫外線、氧氣、溫度、環境有關。
90%的人不知道為什麽維生素C在白天是抗氧化劑。
1.首先是因為自由基的破壞性。
自由基是人體衰老的罪魁禍首，是人體新陳代謝的產物。正常情況下，我們人體可以產生抗氧化劑，中和自由基對人體的不良影響，使其發揮積極作用，如維持免疫系統的正常運行，消滅入侵的致病菌；而當人體的機能隨著年齡的增長而下降時，自身產生的抗氧化劑就無法與不斷產生的自由基達到平衡。過多的自由基會破壞細胞膜，使蛋白質失去活性而產生“氧化反應”，皮膚會變得暗黃無光澤，松弛無彈性，加速衰老。
2.其次，因為維生素C具有抗氧化作用。
環境中的許多因素都會刺激自由基的產生，包括紫外線。作為壹種抗氧化劑，維生素C是強大而無私的。當自由基遇到雄性C時，維生素C會自動捐出自己多余的電子，與缺乏電子的自由基配對，使自由基在體內穩定下來，不再受到損傷。
維生素c的作用
幫助膠原蛋白蛋自我合成。
膠原蛋白占我們皮膚的70%，有助於支撐我的皮膚65，438+0，使它看起來豐滿有彈性。但是隨著時間的推移，膠原蛋白的量以每年65，438+0%的速度快速減少，直到出現皺紋，皮膚變得沒有彈性，單純補充膠原蛋白是沒有用的。沒有維生素C的參與，膠原蛋白的合成會受到阻礙。
抵抗“自由基”(抗氧化劑)
高濃度的維生素C有助於將食物蛋白質中的胱氨酸還原為半胱氨酸，進而合成抗體。同時還有還原反應，就是把小反派“自由基”掠奪的電子還原成原來的電子組合。比如維生素E被“自由基”攻擊，變成維生素E自由基。這時候“維生素C”就可以把他們拉走，降低“維生素E”的成本。
減輕有害微量元素的危害
補充大量的維生素C可以減輕鉛、汞、鍋、砷等重金屬對身體的危害，甚至可以預防癌癥。