小米性質溫和，可以降血壓。另外，可以通過吸入生態負離子來控制血壓。與飲食控制相比，負離子自然療法的效果更加顯著。中國物理康復學會常委、省康復學會理事長、省科協副主席陳景藻談空氣負離子對高血壓的作用機理:人體血液中的正常紅細胞和膠粒帶負電，它們相互排斥，保持壹定距離，而患病和衰老的紅細胞因為爭奪電子而帶正電，紅細胞因為正負離子的吸引而結塊。
空氣負離子能有效修復老化的細胞膜電位，促使其成為正常的帶負電荷的細胞，相互負排斥，從而有效降低血液粘度，減緩紅細胞沈降率，從而降低血壓。同時，空氣負離子的參與可以有效避免不必要的藥物治療，與降壓藥協同作用，提高療效，減少這些藥物的用量及其副作用。
還需要註意的是，並不是所有的空氣負離子都能直接作用於人體。只有粒徑小的負離子才能更容易穿透人體的血腦屏障，從而發揮其生物效應。目前只有采用生態負離子芯片和納米富勒烯負離子釋放器技術的負離子理療儀，能釋放出粒徑小、活性高、自然擴散距離遠的空氣負離子，對高血壓患者起到療養作用。
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匿名用戶2017-06-09 13:55:53 0評論
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喝小米粥能在壹定程度上暖胃，但不能從根本上降低血壓。降壓藥的應用是降低血壓的標準，長期飲食壹定要清淡。不要吃壹些辛辣油膩的食物和低鹽飲食。
李亞磊
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