給寶寶吃魚肝油，家長要認識到，魚肝油不是滋補品，用的越多越好。第壹，魚肝油不等於魚油1。什麽是魚肝油？
魚肝油是從無毒海洋魚類的肝臟中提出的壹種脂肪油。在0℃左右除去部分固體脂肪，用精制食用植物油、維生素A、維生素D3調節濃度，加入適量穩定劑制成。
2.魚油是什麽？
魚油是魚粉加工的副產品，通過蒸煮、壓榨、分離魚及其廢棄物得到。魚油的主要功能成分是ω-3脂肪酸，它是人體血管的清道夫，還可以預防動脈硬化、中風和心臟病。
3、魚肝油的作用
魚肝油可以壯骨，所以經常用來給孩子補鈣。普通孩子可以吃魚肝油到1歲半或者2歲。用量方面，冬季可遵醫囑服用；夏天可以在此基礎上減半，比如吃壹天，停壹天。
二、魚肝油的選擇1，看類型:有些魚肝油產品不適合寶寶長期食用。鱈魚魚肝油是業內公認的良好的嬰幼兒專用魚肝油。膳食魚肝油更適合寶寶長期食用，有助於寶寶視力、骨骼、智力的全面發展。
2、看產地:給寶寶選擇魚肝油，認清產地也很重要。作為世界上魚肝油的最佳產區之壹，挪威的魚肝油加工技術經過150多年的發展，壹直處於世界領先地位。
3、看配比:魚肝油營養素的配比對於嬰幼兒保健品尤為重要。家長應根據寶寶的年齡選擇最佳的魚肝油配比。
4、看顏色:魚肝油的純度可以從顏色上直接反映出來，顏色越深越好，顏色清澈透亮是魚肝油產品純度較高的標誌。
5、看包裝:除了以上四點，包裝同樣重要。魚肝油的內包裝最好使用不透明鋁膜，這樣可以有效避免產品在光照和潮濕的情況下發生氧化。
三、如何給寶寶吃魚肝油1、魚肝油怎麽吃
如果寶寶需要服用魚肝油，媽媽們可以切開或刺破魚肝油膠囊的尖端，擠出內容物，然後滴入寶寶的嘴裏。如果寶寶3歲以上，他們也可以直接咀嚼或者用溫水送服。
2.該吃魚肝油了
魚肝油可以在兩餐奶之間吃，時間可以選擇在白天。但服用應根據醫生或專業營養師的建議，不可自行決定，以免過量。
3.魚肝油的註意事項
家長要認識到，魚肝油不是滋補的藥，劑量越多越好。相反，維生素A和D攝入過多有中毒的危險。壹般來說，早產兒應及早添加魚肝油，隨著月齡的增長可適當增加用量。陽光中的紫外線可以產生維生素D，戶外活動可以少用魚肝油。