性價比比較高的牙膏有：雲南白藥、黑人、高露潔、佳潔士、舒適達。
1、雲南白藥
雲南白藥牙膏是以牙膏為載體，借鑒國際先進口腔護理、保健技術研制而成的口腔護理保健產品。雲南白藥牙膏內含雲南白藥活性成分，具有幫助減輕牙齦問題（牙齦出血、牙齦疼痛）、修復粘膜損傷、營養牙齦和改善牙周健康、祛除口腔異味的作用。?
2、黑人
黑人牙膏於1933年在中華民國上海始創。加工廠在中山西區沙朗，是好來化工（中山）有限公司專業開發及生產優質口腔護理產品的國際性企業，屬著名Fortune美國500家之壹下屬外資機構，主要產品為“DARLIE”黑人牙膏及黑人牙刷。
3、高露潔
高露潔是壹家跨國公司集團，成立於1806年，威廉·高露潔以自己的名字註冊了壹家公司，以生產牙膏開始事業。1890年，高露潔走出美國本土拓展全球業務。1953年，在與棕欖公司合並後，正式使用高露潔棕欖公司名稱。
4、佳潔士
美國寶潔公司的品牌，誕生於1955年。因為其獨創的氟泰配方具有卓越的高效防蛀功能，所以成為第壹支被世界權威牙防組織美國牙醫學會（ADA）認可的防蛀牙膏，1985年“Crest”革命性地推出了人類歷史上的第壹支防治牙石的牙膏。
5、舒適達
舒適達抗敏感牙膏自1961年上市銷售至今已有49年歷史。49年來，舒適達始終致力於提供有效治療牙本質敏感癥狀的方法，成為全球口腔專家推薦的抗敏感牙膏。舒適達是中美史克專為敏感性牙齒研制的抗敏感牙膏。
選擇牙膏的小技巧：
1、聞氣味
牙膏擠出來的味道是清香的，沒有刺激性的氣味。
2、觀膏體
觀察膏體是否細膩光滑。如果擠出來的是糊狀或有發黑並沾有雜質的話，慎用。
3、選擇摩擦劑顆粒小
牙膏是由多種無機物和有機物組成的，包括：摩擦劑、黏合劑、保濕劑、甜味劑、芳香劑等等。其中，摩擦劑是牙膏成分的主體。