我們都必須知道，我所得到的壹切都是上師的恩賜，我所做的壹切都應該成為上師承擔利益眾生任務的工具。當我們能時刻這樣憶念上師三寶的恩德和功德時，我們所做的任何事情、所享受的任何快樂都會成為壹種福報--首先，它能祛病；其次，它能驅魔；第三，它能消業。這就是菩提心和清凈心的力量！用這樣的智慧來調節自己的起居、行住坐臥，時時刻刻都能消業積福。
清晨醒來的第壹件事，就是意識到自己必須修行成佛，才能拯救所有的父母。放松壹會兒後，開始練習上師瑜伽：觀想上師融入妳的身體，將妳的心靈與上師的智慧融為壹體，並在這種境界中靜坐壹會兒。
吃飯穿衣觀想：因為上師三寶的不懈救度，我才得到了這個人身，才有了吃飯穿衣的福報。因此，我要先把這些東西供養給上師三寶。然後，為了眾生而發心吃飯穿衣，不要生起貪心。
洗臉、洗澡、做家務時，也要想壹想：諸法的本性是沒有雜質和不清凈的，不清凈的就是煩惱和業障，妳所擦拭、洗滌、使用的東西都是上師三寶的加持，都是上師三寶賜予妳的，都是上師三寶的力量，然後妳可以通過它們擦拭、洗滌自己的業障和煩惱、煩惱和煩惱，這樣就非常好！當壹切都幹幹凈凈時，將這純凈美好的壹切供養給上師三寶。
當妳走路時，觀想三寶在妳的右肩。走路就是繞佛，繞佛有兩種功德：消除業障和積累福報。工作時，觀想上師三寶在頭頂，發壹個善心、壹個善願，然後努力去做。為人民服務，為眾生服務，為眾生提供方便，這都是在消業積福！觀想上師在頭頂，上師三寶也能時時保佑妳，壹切都會順順利利、吉祥如意。做生意也可以，但壹定要有心、有願！如果妳是為了眾生和上師三寶而做生意，那麽把賺來的錢用在正確的事情上也是可以的。別人的錢用得不對，但當妳把錢賺回來，用在上師三寶利益眾生的事業上時，妳仍然是在為眾生做好事！
在生活中，處處都可以供曼茶羅：經常思維三千大千世界中所有珍貴稀有、清凈美好的事物，包括自己的身體、財產和積累的功德，供養上師三寶和所有善神、護法。曼茶羅的修持會讓我們的福慧資糧迅速圓滿。
我們可以享受福報，但不能浪費福報。浪費自己的時間、財產、功德和壹些好機會就是浪費福報。現在很多人隨便使用別人的東西和公共財產，不懂得珍惜。其實，妳所得到的、所享受的、所擁有的財產、機會、權利等，都是自己生生世世修來的福報，隨便浪費就是浪費自己的福報，這個道理壹定要清楚！僧人到了寺院、壇城也壹定要珍惜三寶，這些都是十方的供養，不能隨便吃、隨便扔、隨便用，否則會有很大的罪過。
密宗裏有很多方便法門，可以快速積累福報資糧。當我們扔剩飯剩菜或吐痰時，先念壹遍 "嗡啊吽"。以清凈慈悲之心發願：願惡道眾生都能得到這些東西，願這些東西都能成為他們所需要和喜歡的。這樣，他們就能得到"。嗡、啊、未 "代表諸佛的身、口、意：嗡 "能凈化；"啊 "能增長；"未 "能變化。這些布施的東西，通過諸佛菩薩的身體加持，可以把不凈的東西變成清凈的東西；通過諸佛菩薩的口的加持，可以引入整個虛空；通過諸佛菩薩的心的加持，可以變成冤親債主需要和喜歡的東西。所以，只要我們有壹顆清凈慈悲的心，我們丟棄的東西就能利益眾多眾生。
把生活中的壹切都變成修行，那麽妳所有的時間都是修行。我們真的能夠時時憶念上師和三寶，憶念父母和眾生，憶念如法修行，任何時候都是消業的過程，任何時候都是積福的過程，無論做什麽都是消業的方法，無論做什麽都是積福的方法，多好啊！