鞭打和拍打身體的安全部位是上背部和臀部。鞭打時需要小心的部位包括下背部、大腿、上臂、生殖器、胸部和小腿。只不過可以很輕的抽打的部位包括肚子，前臂，腳底，手掌。不得鞭打的部位包括腎臟、尾骨、脊柱、頸部、膝蓋、肘部和所有其他關節，以及靠近皮膚表面的任何骨骼部位。
那麽如何處理SP後的皮膚呢？
1: 24小時內冰，越快越好。第壹次打它的時候很疼，但是沒有淤青，只是鞭痕和被鞭打部位肌肉腫脹。這個時候要及時冰敷，因為毛細血管已經破了，但是血液還沒有擴散，看不到淤青。冰敷可以控制血液擴散，有效縮小淤青範圍。
2.如果皮膚沒有損傷，可以用雲南白藥進行治療。雲南白藥現在已經開了很多劑型，包括散劑、膠囊、氣霧劑、膏藥、酊劑、創可貼等。雲南白藥對多種出血性疾病有明顯療效，可加速止血，縮短病程。藥理作用主要是縮短出血時間和凝血時間。雲南白藥可縮短凝血酶原時間，增加凝血酶原含量，誘導血小板聚集和釋放。雲南白藥在外傷治療中能有效治療局部紅腫熱痛，活血化瘀，抑制腫脹。此外，雲南白藥還具有抗菌作用，可防止傷口感染。如何使用雲南白藥散，對皮膚沒有損傷，不容易附著在皮膚上？可以用凡士林之類的藥膏，與適量的雲南白藥混合，然後均勻塗抹在患處，這樣藥物會貼在皮膚上，更容易被皮膚吸收。
3:用油。我用紅花油之類的活化油。使用方法是塗抹後搓，但這壹步要在受傷24小時後進行。如果妳傷得很重，妳應該等待更長時間。因為毛細血管壁還沒有恢復，如果過早揉捏，會加重血液擴散。用油前最好洗個熱水澡，或者洗個熱水澡。或者熱敷傷口再擦油。
4.對於破損的皮膚，對於淺小的傷口，可以在傷口周圍的皮膚上塗抹碘伏。碘伏是目前最常用的外用消毒液，具有廣譜殺菌作用，可用於皮膚和大部分黏膜的消毒。用途廣泛，刺激性小，效果積極。碘伏可用於各種外傷、燒傷、凍傷。只要把傷口和創口清理幹凈，就可以在表面塗碘伏。如果是眼部傷口，註意避免碘伏進入眼睛。碘伏可用於粘膜的其他部位，如會陰、肛周等。如果傷口較大，沾有汙垢，如果有雙氧水，最好先用雙氧水清洗，再用生理鹽水徹底清洗，最後用碘伏擦幹凈。如果沒有生理鹽水，可以用清水沖洗傷口，然後在傷口及周圍組織塗上碘伏，再塗上抗菌藥膏和雲南白藥散(止血效果好，愈合後不易留下疤痕)，保持傷口幹燥。如果受傷部位明顯腫脹滲血，最好盡快去醫院。