1，勤洗手，保持良好的呼吸衛生習慣。
用肥皂或洗手液和自來水洗手，用壹次性紙巾或幹凈毛巾擦手。接觸呼吸道分泌物(如打噴嚏)後立即洗手。
保持良好的呼吸衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等捂住口鼻。咳嗽或打噴嚏後要洗手，避免用手接觸眼睛、鼻子或嘴巴。
2、增強體質、免疫力，保持環境清潔通風。
增強體質和免疫力，飲食均衡，適量運動，作息規律，避免過度疲勞。
每天至少開窗通風三次，每次20~30分鐘。室外空氣質量差時，應適當減少換氣次數和時間。
3.盡量減少在人多的地方活動，註意癥狀。
盡量減少在人群密集場所的活動，避免接觸呼吸道感染患者。
呼吸道感染的癥狀，如咳嗽、流鼻涕、發燒等。應在家隔離和休息，如果發燒持續或癥狀惡化，應盡快去看醫生。
4、洗手在預防呼吸道疾病中的作用。
正確洗手是預防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之壹。中國疾病預防控制中心、世界衛生組織等權威機構建議用肥皂和清水(自來水)洗手。
5.要正確洗手，需要掌握六步洗手法。
(1)手與手掌相互摩擦(雙手合十，摩擦五次)；
(2)雙手交叉，搓指(掌心貼背，雙手交叉重疊，左右手交換五次)；
這是壹個常用語，用來形容壹個人和壹個人之間的關系
4指尖摩擦手掌，左右手相同(指尖放在手掌上，互相摩擦五次)；
⑤用壹只手握住另壹只手的拇指，用同樣的左右手摩擦五次；
⑥彎曲手指，使關節在對方手掌中旋轉摩擦，各交換五次。
6.妳什麽時候需要洗手？
①文件傳輸前後；
②咳嗽或打噴嚏後；
③食物準備前、中、後；
4吃飯前；
⑤上完廁所後；
⑥手臟的時候；
⑦接觸他人後；
(8)接觸動物後；
⑨外出回來後。
7.旅行時可以使用含有酒精的消毒產品來清潔雙手。冠狀病毒不耐酸堿，對有機溶劑和消毒劑敏感。75%的酒精可以滅活病毒，所以含有壹定濃度酒精的消毒產品可以作為肥皂和自來水的替代品來洗手。
8、口罩選擇
方案壹:正常外出時選擇壹次性醫用口罩，連續佩戴4小時，汙染或潮濕後立即更換；
方案二:去醫院或人員密集場所可選擇N95醫用防護口罩，連續佩戴4小時，汙染或潮濕後立即更換。
不建議使用棉質口罩和海綿口罩。
9.正確使用口罩
醫用口罩的使用方法。
①深色的口罩是正面，應該朝外，醫用口罩上有鼻夾的金屬條。
②面對面部的那壹面應該是醫用口罩的反面，也就是較輕的壹面。另外需要註意的是，有金屬條的部分要在口罩上方，不要反著穿。
③區分口罩的前後、上下兩端後，洗手，將兩端的繩子掛在耳朵上。
(4)最後用手按壓鼻梁兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，然後將口罩向下拉伸，使口罩沒有褶皺，蓋住口鼻。
10，特殊人群佩戴口罩的方法
①孕婦佩戴防護口罩時，要註意自身情況，選擇舒適性較好的產品。
②老年人和有心肺疾病的慢性患者佩戴後會感到不適，甚至加重原有病情，應尋求醫生的專業指導。
③兒童處於生長發育階段，面部較小，應選擇兒童防護口罩。