其實，如果不小心把自己的膝蓋摔腫了，那麽這個時候如果傷口已經被抓破了，那麽這個時候就需要用涼水沖洗傷口，在緩解疼痛的同時，清潔傷口，避免汙染，如果影響了行動，那麽這個時候很有可能就是骨頭損傷了，更需要住院治療。
2、可以用壹點消腫消炎的藥物塗抹常用的酒精、聚維酮碘等都可以使用。壹般來說，可以簡單處理壹下，也可以選擇壹些消毒消炎的水進行塗抹，比如常用的酒精、聚維酮碘、紅藥水等等都可以使用，這種情況下，也可以快速包紮處理傷口，防止傷口復發。
3、如果傷口面積比較大，那麽此時處理傷口時，更需要用紗布包裹，防止汙染，更要防止傷口復發，自行處理。如果經過了前兩步的處理步驟，那麽此時就應該選擇用紗布包裹，並且為了防止運動的影響，對傷口進行二次加固，防止汙染傷口，尤其是在夏天更需要時常換藥清洗，以利於傷口的快速愈合。
其實對於我們來說，大多數時候如果是單純的膝蓋摔傷，那麽這個時候只需要配合清洗消毒包紮這三個步驟就可以實現傷口的自愈，如果傷口特別嚴重，而且特別腫脹，那麽這個時候更建議去醫院進行醫治。