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NBA的球員為什麽下場後都要立刻穿上外套?

網友邱先生:

我們看NBA球賽的時候會發現,球員往往在下場休息時都會往身上套壹件外套,當然他們不是因為冷才穿外套的。

我們知道籃球是壹項劇烈運動,更何況是NBA這種長時間的高度對抗,所以在每壹場比賽開賽前,球員都會進行相關的熱身,而熱身就可以讓我們的身體緩慢過渡到運動狀態,為身體承受鍛煉時的最大負荷做好準備。

球員在場上打球的時候是總很興奮的狀態,消耗也是巨大的導致體溫上升,而為了避免脫水,球館空調的溫度是控制在適宜的範圍,僅僅是和運動時產生的熱量相抵消後適宜,而不是休息時的適宜

所以為了保持長時間的競技狀態,這時候球員就需要穿上外套,保持體溫和維持住這種興奮狀態,避免讓球員擴張的毛孔吸收過多的冷氣,這也是防止受傷的方法。

其實這就好比我們小時候,外出玩的時候熱的滿頭大汗,就把衣服給脫光,當妳停下來休息的時候家裏人就會叫妳馬上穿上衣服不然容易感冒是壹個道理。

網友MAX籃球:

因為要保持體溫,NBA的空調溫度都會調整得剛好符合體溫,但是球員在場上劇烈對抗後,全身都會散發出巨大的熱量,如果下場後不立刻穿上外套,那麽熱量就會完全揮發掉,身體機能就會下降,手感也可能變得冰涼。

更重要的是,如果球員在身體不能保持競技狀態的情況下劇烈地進行對抗,最後很可能造成不必要的傷病,而且進攻和防守本身也會變得遲鈍。

其實,下場後穿外套和上場前做熱身是壹樣的,後者是為了讓身體活動開,進入到壹種競技狀態,前者是身體已經活動開,需要再保持競技狀態。

也許有些球迷會覺得很難受,因為剛運動完滿身大汗還要穿外套,其實這好比我們在夏天還要吃火鍋是同樣的道理,雖然真的很熱但是並非那麽難受。

網友樂享時間:

我們可以看到在NBA球場,球員在場下休息或者下場休息的球員都穿著壹件外套,等上場再把它脫掉,這是為什麽?我們就來說說這個情況。

首先,過分的熱量流失會影響球員上場時的手感,體力。大家都知道,籃球是壹項激烈的運動,在場上打球激烈運動會讓身體迅速發熱,而這種強烈的熱量會導致水分的蒸發,這種蒸發壹方面帶走了球員身上的熱量,另壹方面會帶走壹部分的水分,球員下場休息,熱量會因為水分的蒸發而大量流失,這就需要穿上外套來保持身上的熱量,不然熱量的流失會造成球員上場的不適,包括體力和手感。

第二,隊球員的肌肉有保養作用,避免肌肉僵硬。同樣的道理,熱量對於球員很重要,保持壹定的運動熱量是球員必須要做的,NBA是壹項高對抗,高競技的運動,妳看每次開賽前球員都會通過賽前熱身來保持肌肉的適用度,避免肌肉在僵硬的情況下進行高對抗,不然會拉傷肌肉,對肌肉造成損傷。

第三,是最基本的避免受涼,感冒。籃球是壹場高對抗,激烈的運動項目,在場上打完球後,會蒸發大量的水分,這些水分的流失會讓身體的體溫急速下降,所以為了避免受涼和感冒,需要穿上外套。

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