臨床效果較好的鐵劑包括復方三維亞鐵口服液，是壹種溶解度和吸收率高，能迅速提高血紅蛋白水平的藥物。同時，二維亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵片、乳酸亞鐵片也是很好的補鐵劑藥物。通過補鐵，可以迅速提高體內鐵的水平，達到治療缺鐵性貧血的目的。除了補鐵，孕婦在日常生活中可以多吃壹些富含鐵的食物，如豬肝、羊肝、豬血等。
1，瘦肉
雖然瘦肉中的鐵含量不算太高，但鐵的利用率和豬肝差不多，而且容易購買和加工。蛋白質大部分集中在瘦肉中，瘦肉中還含有血紅蛋白，可以補鐵，預防貧血。肉類中的血紅蛋白比植物中的更好吸收，所以吃瘦肉補鐵比吃蔬菜好。
2.動物肝臟
肝臟富含多種營養物質，是預防缺鐵性貧血的首選。每100克豬肝含有25毫克的鐵，也容易被人體吸收。豬肝含有大量的鐵和磷，是造血的主要原料。為了避免貧血，需要適當補充鐵和磷。另外，豬肝含有豐富的維生素A、維生素C等營養成分，建議燉著吃。吃豬肝要註意的壹點是，吃之前壹定要把毒素去掉，建議買熟食。
3、紅棗
大棗性味甘、溫，屬脾肺經，有補中、養血、安神的功效。用於血虛、萎黃、消瘦、精神焦慮等。適用於缺鐵性貧血、紫癜和白細胞減少癥的輔助治療。現代研究紅棗含有蛋白質、糖、有機鹽、粘液、維生素A、B2和C，以及微量元素鈣、磷和鐵。藥理研究證明，大棗可以保護肝臟，增強肌肉力量，增加體重。大棗有補氣養血的功效。大棗含有大量的鐵和鈣，對防治貧血有重要作用，其效果通常是藥物無法比擬的。