（1）心理因素
情緒與血脂波動有密切關系，緊張、爭吵、激動、悲傷等不良情緒可增加體內對氨基苯酚的分泌，使遊離脂肪酸增加，促進血膽固醇和甘油三酯水平升高；而抑郁情緒會降低高密度脂蛋白（HDL）膽固醇，導致血脂異常。
（2）遺傳因素
遺傳可通過多種機制引起高脂血癥，如引起細胞表面脂蛋白受體的缺陷以及某些細胞內酶的缺陷，再如脂蛋白或載脂蛋白分子中發生的遺傳缺陷等。
（3）疾病因素
糖尿病、肝病、胰腺疾病、腎病、肥胖、痛風、血紅蛋白異常等疾病都會引起脂質和脂蛋白代謝紊亂，從而導致高脂血癥。以最常見的糖尿病、肝病、肥胖癥為例。
內科專家：記住3多2少，血管通暢又幹凈
? "3多"
?第壹多：多補充黃花月見草油
血脂升高大家都知道應該吃降脂藥，壹般降脂藥也就是他汀類藥物，效果是有的，但是副作用有點大，這時我們就需要補充黃花月見草油來輔助降血脂，同時減少副作用。月見草油中含有獨特的γ-亞麻酸，它是人體必需的脂肪酸，自身不能合成，只能從體外食物中獲取。
此外，補充黃花月見草油可以明顯抑制甘油三酯的升高，抑制脂肪的吸收。月見草油還能抑制脂質過氧化，提高肝臟中自由基清除酶的活性，減輕過氧化物對肝臟的損傷。
第二多：多喝硬水
水的硬度不是根據水的質地來決定的，而是相對於水中鈣離子和鎂離子的含量而言的。鈣離子和鎂離子的含量越高，水的硬度就越大。從化學角度講，硬度在 16 至 30 度的水為硬水，而硬度低於 8 度的水則稱為軟水。壹般來說，從地底深處流出的泉水和深井水多為硬水；雨水、溪流和池塘等地表水則為軟水。
第三重：多運動
不要以為只有食物和藥物才能降血脂、改善癥狀，有氧運動配合食療也是壹種不錯的降脂方法。有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。也就是說，在運動過程中，人體吸入的氧氣和需求的氧氣相等。達到生理平衡狀態
長期堅持有氧運動，可以增加脂肪消耗，預防動脈粥樣硬化，降低心腦血管疾病的發病率。
1少食多餐，晚餐八分飽
高脂血癥等心腦血管疾病與進餐次數有密切關系，每天少食多餐是控制或降低發病率的有效方法。
高脂血癥患者每天應分4～5次攝入總熱量，這樣才能保證食物易於消化，避免餐後胃腸過飽和膈肌擡高，減輕心臟負荷。