邵陽現有土地面積3121.8萬畝，其中耕地面積493萬畝，年產糧食270萬噸、柑桔400萬擔、臍橙10萬擔、黃花14萬擔、辣椒37萬擔。水稻、柑桔、藥材是邵陽農業經濟的拳頭產品。雪峰蜜桔、無病毒臍橙、隆回三辣馳名海外，茶葉、玉蘭片、金銀花久負盛名。邵陽已成為全國最大的臍橙生產基地之壹，武岡臍橙被中聯部定為對外交往的重點禮品，邵陽還是全國最大的優質辣椒產地之壹和全國第壹個無籽西瓜良種育種基地，適合興建農場及農副產品生產加工企業。中藥材種植在邵陽迅速發展。以南國藥都廉橋藥材市場為依托，金銀花、厚樸、杜仲眾多中藥材生產基地遍布邵陽，壹個以中藥材加工為主體的現代科技工業園正在緊張籌建之中。
邵陽是全省重點林區，全市林地1779萬畝，森林植物資源2800多種，主要林木樹種有杉木、馬尾松、楠竹等120多種，年木材外運量45萬立方米，主要藥用植物有杜仲、厚樸、金銀花、桔梗等1600種。適合興辦木材加工、紙業、造紙、中藥材種植加工企業。
邵陽市現有工業企業生產單位37602個，主要分布在36個行業中，現價工業總產值181.55億元,工業增加值63億元，銷售收入180億元，從業人數12萬。工業門類齊全，產品上千種，品種上萬個，有化工、機械、紡織、輕工、電子、醫藥、建材、冶金、煤炭、電力等行業。其中，化工、機械、紡織、輕工、建材為我市工業的支柱產業。主要產品有印刷機械、紡織機械、液壓基礎件、汽車零部件、苯系列化工產品，化學原材料，紙及絕緣紙板、粘膠化纖、棉紡織品、中成藥、化學藥品、錳系列產品、電池、白酒及飲料酒。七十、八十年代邵陽曾經是湖南的工業重點城市，在全國都有壹定的影響力。