除了藥物退燒，壹些物理方法也可以幫助發燒的孩子降溫。
酒精搓澡是過去常用的退燒方法，現在不建議寶寶使用。用酒精擦拭寶寶的身體會使寶寶的皮膚迅速松弛收縮，對寶寶的刺激很大，還可能造成寶寶酒精中毒。
經常被很多家長用冰枕或者冰敷額頭來退燒。但六個月以內的孩子不宜使用這種方法，因為寶寶容易受外界溫度影響，使用冰枕會導致溫度下降過快，寶寶難以適應。另外，寶寶發燒時，全身溫度升高，局部冰敷只能起到局部降溫的作用，所以最好用溫水擦拭寶寶全身。
溫水浴是用37℃左右的溫水毛巾擦拭孩子的四肢、胸部和背部。使皮膚的高溫(39℃左右)逐漸降低，讓寶寶感覺更舒服。這時候也可以用微涼的毛巾(25℃左右)擦拭額頭和臉部。需要註意的是，在這些降溫治療過程中，如果孩子出現手腳冰涼、全身發抖、嘴唇發紫等所謂的感冒反應，就要立即停藥。為什麽？當病原體侵入人體後，體溫會上升到壹個相應的溫度，這個溫度就是設定溫度。降低設定溫度是給孩子退燒的關鍵。因為如果不改變設定溫度，身體在散熱的同時，仍然會產生熱量達到目標體溫。這時候用冷水給孩子洗澡，企圖通過散熱來退燒，不僅效果不好，還會讓孩子發抖發冷，非常痛苦。所以壹定要先用退燒藥把設定溫度降下來，再輔助物理散熱，體溫才會真正降下來。
簡單的退燒方法
1如果是感冒引起的，如果寶寶發燒手腳冰涼，舌苔白，面色蒼白，尿色淡，家長可以用生姜紅糖水驅寒，水中加兩三片壹寸蔥白，更有利於寶寶出汗。
2如果寶寶發燒，喉嚨痛，舌苔黃，小便黃，氣味重，說明孩子上火重。這時候不要喝生姜糖漿，要大量喝溫開水，或者在水裏加少量的鹽。
退燒藥只能在38.5度以後用。現在，只能用物理療法。多喝溫水，用熱水擦拭容易出汗的地方，幫助散熱。燃燒不是最重要的問題。妳要知道是什麽原因引起的發燒，不然不能反復燒。