但是，無論妳使用冷敷、熱敷、人工淚液、自制洗眼液等多種自我治療方法，紅腫和疼痛都需要壹段時間才能完全消退。如果您的眼睛受到了嚴重傷害，或者眼睛受到的輕微傷害在幾天內沒有自行痊愈，您就不應該依靠這些自我治療方法來緩解疼痛，而應該盡快去看眼科醫生。與此同時，您可以：
清潔眼睛：要清除眼睛裏的灰塵或沙子，可以用生理鹽水清洗眼睛，最好是不含防腐劑的生理鹽水；千萬不要使用自來水、蒸餾水或眼藥水，除非妳突然被噴灑了腐蝕性化學物質而又找不到生理鹽水。
輕輕擦去侵入物：如果灰塵落在結膜上，可以用濕棉簽慢慢擦去灰塵。
眨眨眼睛：另壹種清除沙子的方法是將上眼臉朝下拉過下眼瞼："拉動上眼瞼會使眼睛裏的異物粘在下眼瞼上，從而將其清除"。用冰塊治療幹眼癥：為了擺脫幹眼癥，每隔兩小時用壹袋碎冰或冰塊敷眼五分鐘。您還可以用冰箱裏的新鮮雞蛋敷眼睛。只需使用壹個完整的雞蛋，將其輕輕按壓在疼痛的眼睛上即可。讓自己 "哭泣"：為了防止眼睛幹澀，您可以使用人工淚液，這種淚液就像真的眼淚壹樣。這些都可以在櫃臺買到。敷冰塊：如果眼睛被擊中，專家建議立即用冰袋敷眼睛 15 分鐘，因為低溫可以減輕疼痛和腫脹。加速緩解瞼緣炎和結膜炎的癥狀
瞼緣炎最早出現的癥狀是眼睛流淚、對光線敏感，還經常感覺眼睛裏好像有東西，然後眼瞼會變得紅腫和受損。眼瞼炎是壹種輕微的眼瞼感染。為了快速緩解癥狀，每隔 2 小時用濕毛巾敷眼瞼上下各 15 分鐘。熱敷會使油脂液化流出，大多數眼瞼炎都可以通過這種方法治愈。但切記不要用手揉眼睛，也不要在眼周化妝。至於結膜炎的治療，可以每隔幾小時用自制的眼藥水（在68毫升開水中加入1茶匙鹽，待冷卻後再使用）清洗眼睛。也可以用 30 毫升的蜂毒提取物 APIS 來治療，每天 1-2 次，直到眼睛疼痛好轉為止。何時應該去看醫生
如果眼睛內部或周圍疼痛難忍，應立即去看醫生；這可能是青光眼。如果伴有視力模糊或流出異物，也應該去醫院檢查。如果眼睛對光線變得敏感，也應立即就醫；這可能是感染、白內障或角膜病。膚質和遺傳