什麽是母乳餵養？
母乳餵養是指用母親的乳汁餵養孩子的方式。研究表明，母乳中含有熱量、蛋白質、脂肪、鈣和鐵，即維生素，是嬰兒生長發育的最佳選擇。
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母乳餵養的註意事項
正確的餵食姿勢:
媽媽完全放松自己，以舒適的姿勢坐著或躺著，哺乳時可以用枕頭或被子支撐自己或寶寶。把寶寶貼近媽媽，面對媽媽的乳房，鼻子對著乳頭。寶寶的頭頸與身體成壹直線，寶寶的肚子緊貼著媽媽的肚子。如果是新生兒，媽媽要托住寶寶的頭、肩、臀。
母親可以用手托住乳房，輕輕觸摸嬰兒的上唇。當寶寶嘴巴大張時，她可以迅速將寶寶抱近乳房(而不是移動媽媽的身體)，讓寶寶同時托住乳暈和乳頭，而不是只托住乳頭。
哺乳期禁用藥物:
哺乳期女性在服用藥物時，往往只關註藥物是否影響乳汁分泌，很少考慮藥物對嬰兒的影響，或者根本不知道哪些藥物對嬰兒有影響。事實上，許多藥物可以隨著母親的乳汁進入嬰兒體內，從而對嬰兒產生影響。雖然有些藥物進入乳汁的濃度很低，但是對寶寶的傷害很大。
哺乳期婦女禁忌或慎用以下藥物:1、中西藥、中藥炒麥芽、胡椒、芒硝等。、西藥左旋多巴、麥角新堿、雌激素、維生素B6、阿托品和利尿劑。2.青黴素類抗生素。3.磺胺類藥。4、異煙肼(瑞芬太尼)5、退學。6.氯黴素。7.四環素和強力黴素。8、氨基比林及含氨基比林的藥物。9、硫酸阿托品、硫酸慶大黴素、硫酸鏈黴素等藥物。10，抗甲狀腺藥物甲硫基尿嘧啶。12，患癌癥的哺乳期媽媽應停止哺乳，否則抗癌藥物會隨乳房汗液進入乳房，引起骨髓抑制和顆粒性白細胞減少。13，抗凝劑，肝素不能用，以免引起新生兒凝血機制紊亂，出血。14、皮質類固醇、黃體生成素、新黴素和呋喃唑酮。15，水楊酸類藥物。16，溴類藥物。17，鎮靜劑。18，瀉藥。19，口服避孕藥。20.哺乳期婦女還應禁止過度飲酒和吸煙，多喝水和啤酒，禁用利尿劑(如氫氯噻嗪和呋塞米)和具有暴力作用的瀉藥。
哺乳期婦女飲食指南:
為了促進寶寶的大腦發育，除了保證母乳的充足量，還需要保證母乳的高質量。所以要給媽媽添加壹定量的健腦食品，保證母乳能為寶寶的大腦發育提供充足的營養。日常飲食中，有許多食物具有健腦益智的作用，如:動物腦、肝、血；魚、蝦、蛋、奶、豆腐、豆芽等豆制品和豆類；芝麻、核桃、花生、松子；胡蘿蔔、菠菜、金針菇、黃花菜；香蕉、蘋果和橘子；小米，玉米，紅糖。
寶寶吐奶後還能繼續哺乳嗎？
新生兒剛吃奶後，似乎短時間內就會全部吐出來。這時候可能有些家長怕新生兒餓了，馬上再餵壹次。這種情況要看當時新生兒的情況。有些新生兒吐奶後正常活潑，可以嘗試餵奶。如果新生兒願意吃，就讓新生兒吃好。但是，有些新生兒吐奶後會覺得肚子不舒服。這時候如果馬上再餵，新生兒可能就不想吃了。這個時候最好不要勉強，新生兒的胃要充分休息。壹般情況下，吐的奶遠比吃的奶少，家長不用擔心，只要不影響新生兒的生長發育，偶爾吐奶也沒關系。當然，如果每次吃奶後壹定要嘔吐，那麽就要做進壹步的檢查，排除疾病引起的嘔吐。
對於吐奶，最簡單的治療方法就是腹部按摩。壹般每4 ~ 6小時壹次，夜間可延長至6小時以上。每次按摩在餵奶後半小時進行，以肚臍為中心，手指並攏，順時針方向跑步，以中速給腹部壹定壓力，每次按摩持續5 ~ 10分鐘。吐奶緩解後，按摩次數減少到每天2 ~ 3次，直到吐奶消失。
吐奶是嬰兒常見的胃腸道癥狀。嬰兒因為胃容量小，胃腸蠕動差，容易發生胃食管反流。腹部按摩可促進胃泌素分泌，通過神經系統增加胃腸蠕動；同時能提高胰島素水平，促進糖、脂肪等物質的代謝，提高消化吸收功能。
乙肝患者可以母乳餵養嗎？
母乳餵養和人工餵養嬰兒的乙肝感染發生率相似，母乳餵養不會增加乙肝母親所生嬰兒的乙肝感染風險。這是因為乙型肝炎母親所生嬰兒的乙型肝炎感染大多發生在子宮內或分娩期間，而不是在母乳餵養期間。至今，世界衛生組織仍將母乳列為乙肝病毒水平最低、風險最低的安全食品。早在1997就明確表示，沒有證據證明乙肝媽媽母乳餵養會增加嬰兒感染幾率，建議所有乙肝媽媽都母乳餵養嬰兒。
職場哺乳女性小貼士
1.必備篇吸奶器:復工前3-4周開始使用吸奶器，可以有足夠的時間熟悉這個方法。用吸奶器吸奶每次所需時間壹般為15分鐘，加上清洗時間，整個過程不超過20-25分鐘。最初幾天可能只吸出少量乳汁。凍奶足夠孩子吃壹整天，直到妳下班回家。
2.找能應付突發事件的親戚:回去工作無論在情緒上還是身體上都非常疲憊。妳剛剛習慣了母親這個角色，突然妳又要同時投入另壹個角色。每天下班後妳會覺得很累。和老公商量壹下，讓他幫妳分擔壹些家務，會讓妳輕松很多。同時也讓他感受到了同時扮演兩個角色的感覺。此外，如果妳有任何困難，妳可以向妳的朋友或親戚尋求幫助。
3、教寶寶用奶瓶:在讓寶寶完全用奶瓶喝奶之前，要給他壹個充分的適應變化的過程。每次餵奶前或結束時，讓他吮吸人工奶嘴，體驗其中的不同，因為這是兩種完全不同的喝奶方式。但是，如果過早使用奶瓶，很有可能寶寶會不適應。讓他在出生後壹個月左右練習使用奶瓶，否則超過2-3個月他很難接受用奶瓶哺乳。
4.為妳的寶寶培養壹個保姆:保姆不僅僅是找壹個。妳需要給寶寶的保姆做壹些適當的培訓。教給她必要的急救知識，幫助她熟悉妳家附近的情況。最初幾天，孩子和保姆只能待幾個小時，慢慢適應這種變化。
5、選擇合適的護理服:
(1)有扣子的開身衣服最實用。
(2)顏色應與奶漬相似或相同。
(3)衣服的裏料應該是100%純棉，吸水性好。
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母乳餵養的好處
1.母乳餵養有利於嬰兒的健康成長。母乳，尤其是初乳，含有嬰兒所需的豐富營養。是任何乳制品都無法替代的優質牛奶。吸母乳對寶寶的健康成長非常有益。
2.母乳餵養有利於產婦健康的恢復。新媽媽通過分娩在身體和精神上都發生了變化。如果產後能采取母乳餵養，可以幫助產婦子宮恢復，減少陰道出血，防止產後貧血，促進身體恢復。同時也有助於推遲新媽媽的孕期。
3.母乳餵養有利於增強寶寶的抵抗力和免疫力。母乳中有很多抗生素，尤其是初乳，可以抗感染。抗病人群是其他任何乳制品和食品都不完全具備的，是母乳獨有的。所以，寶寶吸母乳，增強了寶寶的抵抗力和免疫力，讓寶寶少生病或不生病。
4.母乳餵養有利於嬰兒的消化和健康發育。因為母乳有很多優點，營養均衡，配比最佳，是其他食物沒有或者完全沒有的優點。因此，采用母乳餵養方式有利於嬰兒的消化和嬰兒的健康發育。
5.母乳餵養有利於增進母子關系。俗話說，母子連心。新媽媽可以通過刺激寶寶吮吸乳頭來提高媽媽對寶寶的愛、關懷和好感。嬰兒吮吸母乳會感到安全和快樂。所以母子之間的情感就在這種潛移默化中不斷交流和進步，不斷完善和升華。
6.母乳餵養經濟實惠。母乳不僅有利於嬰兒的健康成長和新媽媽的恢復，而且比其他餵養產品更便宜、更經濟。
7.母乳餵養方便快捷。母乳餵養的好處很多，不僅經濟，而且方便快捷。和妳壹起吃飯真的很方便，很適合寶寶少吃多餐。因為寶寶不像大人壹樣定時定量的吃飯，寶寶壹喊就會吃，慢了就哭，不規律。如果用其他食物餵養，很難達到這些要求和條件，只有母乳餵養的主人才能適應和滿足。
8.母乳幹凈安全。母乳無可非議，它是餵養嬰兒的最佳食物。它安全、幹凈、無毒、無副作用，是其他任何食物都無法比擬的。是世界上新媽媽給寶寶提供的？安全糧倉？。
9.母乳餵養可以減少嬰兒過敏。因為母乳幹凈、安全、無毒、無任何副作用，並且具有天然的抗生素、抗病毒劑等。，母乳餵養可以大大減少和降低嬰兒各種過敏現象的發生。如果用其他替代品餵養，必然會出現各種過敏現象，導致寶寶味覺不好，睡眠不安，生活不舒服，影響寶寶的健康成長。
10，母乳餵養可以降低女性患卵巢癌和乳腺癌的概率。科學家經過調查、統計和分析發現，母乳餵養的新媽媽患卵巢癌和乳腺癌的幾率比非母乳餵養的新媽媽低得多。
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母乳餵養的最佳時間是多久？
母乳是嬰兒出生後最好的黃金食品，是其他牛奶和奶粉無法替代的。不過寶寶長得很快，母乳餵養是有時間的。那麽母乳餵養的最佳時間是多久呢？母乳餵養的最佳時間是多久？讓我們看壹看。
根據世界衛生組織和聯合國兒童基金會的規定，嬰兒至少應該母乳餵養6個月，如果能長到2歲就更好了。但是，中國人有自己的身體條件。根據《中國兒童發展規劃綱要》和實際情況，母乳餵養至少6個月，最好給8個月的寶寶斷奶；如果寶寶在吃母乳的同時添加輔食，接受輔食的情況良好，也可以推遲斷奶。
職場媽媽母乳餵養多長時間最好？
中國最新的產假規定是98天，可見很多新媽媽在哺乳期會去上班；職場媽媽的母乳餵養時間也適合上述倡導。媽媽們可以在上班前用手或吸奶器將乳汁擠到消毒過的瓶子裏，儲存在冰箱裏。當寶寶需要吃奶時，用熱水慢慢加溫(冷藏的母乳壹旦加熱，即使不餵也無法冷藏，必須丟棄)。繼續母乳餵養也是壹個很好的方法，可以讓妳和寶寶保持親密，彌補妳沒有陪在寶寶身邊的時間。
西方等國家母乳餵養多久？
據聯合國兒童基金會統計，大多數西方女性母乳餵養嬰兒至少3-12個月；在世界上其他壹些國家，嬰兒母乳餵養到2歲或更長時間是正常的。
根據個人體質和家庭情況決定母乳餵養多久，涉及到很多個人實際情況和情緒。現實中，影響妳是否繼續母乳餵養寶寶的因素可能有很多，但無論如何，盡可能延長母乳餵養時間對妳和寶寶都有好處。我們來看看其他媽媽是如何處理母乳餵養多長時間這個最佳問題的。他們的經歷也是最貼近現實生活的，可能對妳有很大的幫助。
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母乳餵養需要水嗎？
很多產婦認為，在兩次哺乳之間餵壹次溫開水，可以有效防止孩子脫水。
這壹想法與目前聯合國兒童基金會的提議相反？母乳餵養的新觀點？是的。新觀點認為，在正常情況下，母乳餵養的嬰兒在4個月內不需要添加任何食物和飲料，包括水。人體生長發育所需的營養素有六種，分別是蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和水。前三種營養素能產生熱量，稱為生產力營養素；後三種不能產熱，稱為非生產性營養素。母乳包含了嬰兒在4-6個月內所需的全部營養。它不僅含有嬰兒所需的蛋白質、脂肪和乳糖，還含有足夠的維生素、水、鐵、鈣、磷和微量元素。母乳的主要成分是水，對嬰兒來說足夠了。除此之外，對於6個月以內的嬰兒，在母乳充足的情況下，熱量和水分完全可以滿足嬰兒新陳代謝的需要。
所以母乳餵養的寶寶壹般不需要額外餵水，但是在壹些特殊情況下，比如寶寶高燒、腹瀉脫水，或者服用磺胺類藥物，或者盛夏寶寶大量出汗的時候，就需要餵壹些溫水來補充體內水分的流失。
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母乳餵養的正確方法
(壹)積極開展孕前乳房保養
從懷孕第五個月開始，經常用肥皂和水擦洗乳頭和乳暈，在清洗幹凈的乳頭和乳暈上塗壹層油，使乳房皮膚逐漸堅韌；用熱毛巾覆蓋乳房並輕輕按住，用指尖在乳房周圍打圈按摩；穿寬松的胸罩，防止過緊導致乳房發育不良，胸罩上的纖毛堵塞乳腺導管；每次沐浴後在乳頭上塗上油脂，用拇指和食指輕輕觸摸乳頭，向醫生尋求有效的方法，盡快糾正乳頭內陷或扁平。
(2)產後盡快給寶寶餵奶。
根據世界衛生組織和聯合國兒童基金會的新規定，嬰兒應盡可能在產後30分鐘斷奶，新生兒與媽咪同床，按照不定期定量哺乳的原則按需給嬰兒餵奶，讓嬰兒得到最珍貴的初乳。雖然媽咪可能身心俱疲，乳房也不覺得脹，但壹定要盡快讓寶寶吸吮乳房，以免失去最佳時機。
(3)隨時給寶寶餵奶。
首先，不需要硬性規定母乳餵養的次數、間隔和餵量。而是只要寶寶壹哭或者覺得該餵奶了，就要拿起母乳，寶寶能吃多少就吃多少。這樣會增加媽咪體內催乳素的分泌，從而增加泌乳量，也可以預防媽咪患乳腺炎，避免影響寶寶的哺乳。如果媽咪身體虛弱或傷口疼痛，可以采用側臥位給寶寶餵奶，但以後不宜經常躺下給寶寶餵奶，否則會影響寶寶的下頜骨發育，日後造成畸形。
(四)掌握正確的護理技能
餵奶過程中，媽咪要放松舒適，寶寶要安靜。媽媽坐在矮凳上或床邊。如果她位置比較高，可以把壹只腳放在踏板上，或者靠在椅子上，腿上放壹個枕頭，把寶寶抱起來。把寶寶放在他的腿上，讓他的頭靠在媽媽的胳膊上。媽咪用胳膊托住他的後背和小屁股，讓她的臉和小胸緊貼媽咪，下巴緊貼乳房。媽咪用手掌托起乳房，先用乳頭刺激寶寶嘴巴周圍的皮膚，在寶寶張嘴時，趁機把乳頭和乳暈壹起送進寶寶嘴裏；充分包容大部分乳頭和乳暈對寶寶來說非常重要。否則，僅僅是捏著乳頭吮吸是不可能得到奶水的，寶寶會想盡辦法吮吸乳頭來獲得奶水。媽咪會感到鉆心的疼痛，乳頭很容易被寶寶吮吸。如果引起乳腺炎，會使母乳餵養難以順利進行下去。媽咪壹邊餵奶壹邊用手指按壓乳房，這樣寶寶就可以吸吮而不會堵住他的小鼻子。
(五)科學合理攝入豐富的營養
為了有旺盛的乳汁分泌和優良的營養，媽咪對熱量和營養的需求也相對增加，所以每天要多餐，4 ~ 5餐比較合適；特別註意多喝能促進泌乳的湯類，如燉排骨湯、燉雞湯、燉豬蹄、豆腐湯、蔬菜湯等。最好在兩餐之間喝水或其他飲料。如果奶水很少或沒有，不要輕易放棄。請妳的醫生推薦壹些特殊的催乳餐或藥膳。但是，吃得越多越好，因為坐月子期間臥床時間多，活動減少，但主要吃高熱量或脂肪類食物。如果攝入過多，不但不會增加奶量，反而會因為腸胃不適而減少奶量。
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母乳餵養的三大誤區
誤區1:害怕肥胖
大多數現代女性在生完孩子後都渴望恢復苗條的身材，很多新媽媽甚至因為害怕乳房下垂、身材走樣等問題而拒絕給寶寶哺乳。廣州市婦嬰醫院婦產科主任何平表示，母乳餵養並不是導致身體消瘦的原因，相反，母乳餵養可以促進媽媽身體的恢復。
產婦大量補充營養是導致身材變形的主要原因，俗話說？壹個人吃兩個人份？如果能堅持母乳餵養，可以給寶寶提供額外的營養，保持供需平衡。而且寶寶的吸吮過程反射性地促進了母親催產素的分泌，促進了母親子宮的收縮，可以使產後子宮盡快恢復，有利於消耗孕期體內堆積的脂肪。
誤區二:害怕疲勞
羅太太剖腹產生下女兒後終於松了壹口氣。疼痛和疲勞接踵而至，擔心哺乳會再次傷害傷口，很多女性不願意馬上給寶寶餵奶。休息壹下，等體力恢復了再餵。？寶寶哭了，羅老太家人擔心會吵醒剛睡著的羅老太。小心？慢慢把嬰兒推出房間。第三天，羅老太太準備餵奶，可是怎麽努力也沒有奶。趕緊喝湯，還是不行。看著別人不費吹灰之力就把孩子餵飽了，羅老太太急得在懷裏哭。
廣州婦嬰醫院婦產科的羅貝君護士說，頭壹兩天餵奶很重要。新生兒在出生後20至30分鐘之間，以及出生後第壹個小時內，吸吮反射最強。很多新媽媽奶水不足，原因之壹就是對乳房的刺激不夠。在產後的頭壹兩天，寶寶的吸吮刺激乳房，不僅可以使寶寶適應乳頭吸吮的感覺，養成良好的吸吮習慣，還可以刺激母乳的分泌，保證哺乳期母乳的充足供應。護士羅貝君的建議，無論是順產還是剖腹產，只要媽媽掌握正確的抱寶寶和哺乳的姿勢，就不用擔心拉扯傷口。
誤解3:害怕疼痛
有些媽媽不想餵奶，因為餵奶時乳房和乳頭會疼。
乳房脹痛、乳頭皸裂的發生，其實是餵養方式不當造成的。
世衛組織促進母乳餵養成功的十項措施
1.有書面的母乳餵養政策，定期傳達給所有保健人員。
2.向所有衛生保健人員提供必要的技術培訓，使他們能夠實施這壹政策。
3.告訴所有孕婦母乳餵養的好處和待遇。
4.幫助媽媽在產後半小時內開始母乳餵養。
5.指導母親如何母乳餵養，以及當她們需要與嬰兒分開時如何保持母乳餵養。
6.除了母乳，除非有醫學指征，禁止給寶寶吃任何食物或飲料。
7.母親和嬰兒在同壹個房間，這樣嬰兒和母親可以24小時在壹起。
8.鼓勵按需哺乳。
9.不要給母乳餵養的寶寶吸吮橡膠奶嘴，或者用奶嘴作為安慰。
傳達母乳餵養支持組織建立的信息，並將出院母親轉移到這些組織。
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新生兒母乳餵養前五名是什麽？避免？
首先，避免丟棄初乳
什麽是初乳？初乳是產婦在分娩後壹周分泌的乳汁。它呈淡黃色，有粘性，富含蛋白質。雖然初乳的分泌量很少，但對正常嬰兒來說已經足夠了。
初乳的作用:初乳含有嬰兒所需的所有營養物質，它可以保護嬰兒免受細菌和病毒的感染。此外，初乳中含有大量的抗體和白細胞，是新生兒抵禦各種疾病的保護傘。還含有鐵、銅、鋅等微量元素，鋅是各種細胞和器官的成分之壹。初乳具有營養和免疫的雙重作用，還能幫助孩子排出胎糞，清潔腸道。據相關數據顯示，如果新生兒在第壹個小時內食用牛初乳，將有效降低新生兒死亡率。
牛初乳壹定要餵:有些媽媽不知道牛初乳的好處，認為牛初乳小，顏色不好，就棄之不用，這是不對的。所以，即使是母乳少或者不打算母乳餵養的媽媽，也壹定要給孩子餵初乳。
第二，避免在哺乳前餵食
母親第壹次哺乳前給新生兒餵糖水或配方奶叫什麽？哺乳前餵奶？。
母乳餵養前餵養的嚴重程度:
1.新生兒不想吃媽媽的奶。
母乳餵養前餵奶能生出新生兒嗎？乳頭錯覺？另壹方面，由於奶粉制成的奶比母親的奶更甜，新生兒將不再愛吃母親的奶，導致哺乳失敗。壹方面，新生兒得不到抗感染的初乳；另壹方面，人工餵養容易被細菌或病毒汙染，引起新生兒腹瀉。
2.母親會身心俱損。
新生兒減少母乳吸吮，會讓媽媽產生壹種奶水不夠的錯覺，造成心理壓力。壹旦新生兒抗拒母乳，很容易讓母親形成失落感和挫敗感，新生兒不願意吃母乳，哺乳期母親容易出現乳房脹滿和乳腺炎。
第三，避免輕易放棄母乳餵養
母乳，母親和嬰兒之間的血緣紐帶。母乳的好處眾所周知，媽媽們也知道母乳餵養對孩子的發育有很大的幫助。
嬰兒拒絕母乳的可能性:
1.病情:新生兒伴有嘔吐、腹瀉、黃疸、痙攣等。除了拒絕母乳餵養。
解決方法:這個時候應該帶新生兒去醫院治療。
2.鼻腔或口腔有問題:如新生兒感冒引起的鼻塞，或口腔鵝口瘡。
解決方法:鼻塞要疏通鼻腔；鵝口瘡可用制黴菌素或龍膽紫塗於兒童口腔，每日三次。
3.吸吮能力差:體重低於1800g的新生兒可能出現吸吮困難。
解決方法:可以用杯子和勺子給新生兒餵奶，直到新生兒的吸吮能力增強。
4.新生兒已與母親分離:新生兒出生後，由於母親生病或上班，母親與嬰兒分離壹段時間，新生兒可能拒絕擠奶。
解決方法:根據寶寶的氣質和母親的耐心和愛心，在各種時間段、各種環境下，盡量喚起孩子對母乳的渴望。
第四，避免餵食時間過長。
正常寶寶的哺乳時間是每側乳房10分鐘，兩側20分鐘就夠了。從單側母乳餵養的10分鐘來看，新生兒前2分鐘可以吃到總奶量的50%，前4分鐘可以吃到總奶量的80% ~ 90%，後6分鐘幾乎吃不到多少奶。
小貼士:
雖然餵壹次奶只需要4分鐘，但是接下來的6分鐘也是必須的。通過吸吮刺激催乳素的釋放，可以增加下次乳汁分泌，增加母嬰之間的親情。從心理學角度來說，也可以滿足新生兒在口腔期吸吮嘴唇的需求。
五、生氣時避免哺乳。
人體生氣時，可興奮交感神經系統，使其末梢釋放大量去甲腎上腺素，腎上腺髓質也過度分泌腎上腺素。如果這兩種物質在人體內分泌過多，就會出現心跳加速、血管收縮、血壓升高等癥狀，危及乳母的健康。母親頻繁生氣後，體內會分泌出有害物質。如果？有毒？嬰兒經常吸入牛奶，會影響其心、肝、脾、腎等重要器官的功能，使兒童抗病能力下降，消化功能下降，生長發育延遲。還會毒害孩子，引起癤子，甚至各種病變。