先天稟賦不足，後天消耗過度，可以斷定有虛有寒。可以用扶陽溫裏補火的方法調理。人身有兩火，壹個是君火（少陰心），壹個是相火（少陰腎）。君火和相火上下往來熏陶就化生中土（脾胃）。導致寒性體質大概有兩個因素，第壹是相火不足，相火是先天真火，真火不足則無力溫煦其他臟腑，臟腑功能弱表現出壹系列衰弱癥狀，需要培補元陽。第二是相火不歸位，“相火以位”，歸位則正，不歸位則邪，陽壹刻不主正，時時都在邪中，這時可以表現出壹些熱象，這時的熱是有壹分熱即有壹分厥，需要把陽氣引歸正位，引到釜底，讓它溫煦全身。藥不外乎姜、桂、附，姜走中守脾陽；桂入心守君火；附子以納下守相火，能引火歸元，三才定位，先天後天壹起培補，可稍佐補氣藥。元陽中氣充足以後，寒邪自消。 雖然在四季裏中醫主張春夏養陽，秋冬養陰，再者春夏養陽這個陽是陽的升發狀態，秋冬養陰這個陰本身就是陽氣的收藏狀態，本來體質就寒，就不要理解為在冬天應該吃寒涼的東西，這樣會加重病情，應該順應陽氣收藏的規律，幫助陽氣收藏和壯大，這樣在來年驚蟄的時候陽氣才能很好的萌發為用。四季是大環境，春夏秋冬四個明顯的季節交替過程是天地陰陽運行的壹個基本單元，是陽氣萌發、生長、收成、伏藏四個狀態的表現，人體是小環境不論是從日周期還是從年周期來講，都存在這幾個陽氣發展的過程。但是中醫更強調有是證則用是方，不論在哪個時候，只要出現相應的癥狀就用相應的藥方，不要硬把陽氣運行的時間規律往上套，因為外界大環境對人體內陽氣的運行只是壹個輔助作用，具體病情發展還要看自身的體質和病勢進展狀況，這個是起決定作用的。 希望以上對妳有幫助。
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