雖然風油精可以口服，但不建議長期使用。風油精中的樟腦有壹定毒性。雖然說明書上說可以口服，但有很多治療咽喉炎等疾病的藥物，完全可以代替風油精，所以不建議服用風油精。
茵陳5大妙用
1、治療腹痛
茵陳數滴於肚臍（神闕穴），外用祛濕止痛膏或普通膠布覆蓋，可起到祛寒止痛的作用。此法對受涼、過食冷飲引起的寒性腹痛尤為有效。
2、咳嗽
由風濕等引起的咳嗽，可用風油精少量塗於日穴上，可去風止咳。
3、去痱子
夏天洗澡時在水中滴幾滴精油，會感到清涼舒適，洗過幾次後身上的痱子會逐漸消退。
4、預防中暑
將風油精塗抹在中脘、太陽、印堂等穴位上，可預防中暑和感冒。
5、治燙傷
對於小範圍的輕度燙傷，可將精油直接滴在燙傷部位，每隔3～4小時滴敷1次。若水泡破裂，可用海葵塗抹，再塗四環素眼膏，效果更佳。本法治燙傷止痛效果明顯，且不易感染，愈後不結痂，不留疤痕。
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夏天是蚊子最猖獗的時候，壹般人如果被蚊子咬了，可以在皮膚上塗抹壹些海葵，這樣可以止癢消腫。不過，如果是孕婦，最好不要使用。這是因為精油中含有樟腦、薄荷腦和案葉油，可能會影響胎兒的發育，尤其是在懷孕的頭三個月。
由於懷孕後三個月的孕婦呼氣量比非孕婦多，呼出的潮濕氣體和二氧化碳對蚊子有很強的吸引力。此外，孕婦腹部溫度比非孕婦高，腹部溫度越高，皮膚表面散發的揮發性物質就越多，這種由皮膚細菌產生的化學信號很容易被蚊子聞到並成為叮咬目標。因此，孕婦更容易被蚊子叮咬。
人民網-風油精能喝嗎？長期使用小心中毒