相信大家都知道，護膚的第壹個基本步驟就是清潔，想要擁有好皮膚，平時的日常清潔工作就要十分註意。臉上有痘痘的要加強日常清潔，定期做好去角質工作，保證毛孔通暢。愛化妝的MM卸妝要仔細、徹底。同時要加強保濕工作，平衡肌膚水油。如果堅持以上幾點，痘痘會在1個月左右有明顯改善，切記持之以恒。
第二招：T區U區分開護理
T區是面部最容易出油的地方，護理時要與其他部位有所區別。T區容易出油，也容易長閉口粉刺，所以護理工作要格外小心。在T區使用溫和的控油產品，並做好臉頰的保濕工作，讓臉部水油平衡。痘痘情況會改善很多。
第三招：用棉簽擠痘痘
很多人喜歡擠痘痘，這種方法也是最快最直接的，但要避免用手擠。因為手上有很多細菌，很容易引起皮膚感染，長出痘痘。建議擠痘痘前，先清潔皮膚，然後用消毒棉簽，用力按壓痘痘兩側，直到痘痘中的線狀分泌物排除為止。每次擠完後，還應該用新棉簽清潔傷口，然後再用溫和舒緩的乳液幫助收縮毛孔。
第四招：用鹽水沖洗
鹽水具有消炎殺菌的作用，經常用鹽水洗臉可以減少皮膚問題的發生，使皮膚變得細膩光滑。而且在壹定程度上還能有效抑制痤瘡的生長，尤其是初期痤瘡。用15克鹽水沖洗患粉刺的部位，每天1-2次，2-3天即可見效。但要註意，鹽水濃度過高會導致皮膚脫水變質，壹定要適量調配。
第五招：藥物治療
比較嚴重的痤瘡可以用藥物治療。藥物治療有兩種，壹種是內服，壹種是外用，這個可以根據醫生的建議選擇藥物。但建議外用抗生素進行抗微生物治療，如林可黴素、過氧化苯甲酰等。
第六：尋求中醫治療
雖然西藥見效快，但對於有些人來說，痘痘剛好就停，過不了多久又會長出來。尋求中醫的幫助也是不錯的選擇，因為中醫更安全。看中醫調理自身的內分泌問題，通過內服藥和外護膚達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。
擴展資料：
原因壹：幹燥
在皮膚不夠滋潤的狀態下，皮膚的新陳代謝就會減弱，導致皮膚細胞的新陳代謝減慢，這樣就會造成老廢角質的延緩，結果就會囤積在皮膚表面。這種原因引起的痘痘，要註意保濕補水，基礎保養或敷面膜需註重保濕補水力度。
原因二：紫外線
當皮膚受到紫外線照射時，人體自身為了抵禦這種傷害，會使皮膚變厚，從而造成角質堵塞。此外，紫外線還會使皮膚異常幹燥，形成角質肥厚，導致閉口粉刺。這類形成痤瘡的原因需要做好防曬工作，每天出門前，不管是晴天還是雨天，都需要塗抹防曬霜。
原因三：摩擦
很多不經意的物理摩擦也是角質增厚的罪魁禍首，比如在洗臉時不要直接用手指打泡來刺激皮膚，清潔後用毛巾使勁擦臉，這樣按摩的方式刺激皮膚進行自我保護，導致角質層增厚。建議洗完臉後打泡，或直接使用泡沫潔面產品；用毛巾擦臉時，最好采用按壓的方法擦去水分。
原因四：缺乏維生素
維生素是保護皮膚不可缺少的物質，尤其是B族維生素和維生素A，它們與皮膚的新陳代謝密切相關
如果缺乏這兩類維生素，新細胞的生長就會異常緩慢，老化的角質就會殘留在皮膚表面。建議飲食要有營養結構和計劃，多吃各種食物，不要精吃。
原因五：雄性激素
雄性激素分泌比雌性激素旺盛，也會引起角質增厚，雖然原因不明確，但激素分泌紊亂，確實會影響皮質層的健康，不僅容易誘發痤瘡，還容易長青春痘。因此，在治療痘痘的時候，壹定要選擇正規專業的醫院，切勿盲目用藥，以免造成不必要的傷害。
參考資料：