近這幾天吃的不舒服，出現反酸水、灼熱、胃痛，是不是自己吃點藥能好壹些。 經常聽到身邊的人有這樣的疑問，然後隨便找來壹片藥吃。
其實，人體24小時內的胃酸分泌量約150毫克當量，其中60%是在夜晚分泌的 [1] 。 可以通過改變生活方式來調節胃酸分泌 ，避免睡前2-3小時飽餐，睡覺時墊高頭部，保證睡眠充足，放慢工作節奏，保持心態平和，避免食用酒、咖啡、茶、辛辣刺激性食物。
不建議在胃不舒服時隨便找來壹片藥服用，只有在明確病因的前提下，合理服用藥物才能徹底擺脫疾病的困擾。
如果經過診斷需要服用藥物， “治療胃酸的胃藥”可以分為抑酸藥和抗酸藥兩大類。
抑酸藥又稱胃酸分泌抑制劑，可通過各種機制抑制胃酸的分泌。目前常用的有兩種：壹種是質子泵抑制劑（PPI），常見的有奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑等。
質子泵抑制劑只有在食物刺激胃壁細胞處於活性狀態時，才能獲得最大的抑酸作用， 因此壹般在餐前15-60分鐘服用，即餐前用藥 。
另壹種抑酸藥是H2受體拮抗劑，抑酸作用較PPI弱，影響基礎胃酸分泌，常用的品種有雷尼替丁、法莫替丁、西咪替丁等 ，此類藥物常在飯後和睡前服用。
抗酸藥可以快速中和胃酸，迅速緩解胃灼熱、疼痛等癥狀，對胃黏膜起到保護作用。 常見的抗酸藥有氫氧化鋁、鋁碳酸鎂、碳酸氫鈉等 ，人體胃酸分泌有2個高峰，分別是餐後和夜晚，抗酸藥服用時間可以與胃酸分泌規律相適應，用來中和過多的胃酸，應於 飯後1-2小時服用或睡前服用 ，抗酸藥雖然能控制胃灼熱、疼痛的癥狀，但長期使用會引起便秘、腹瀉、磷吸收障礙，不建議長期使用。
註意事項：
01 及時到消化科就診，排除幽門螺桿菌感染、消化不良、慢性胃炎、反流性食管炎等疾病。
02 不建議抑酸藥與抗酸藥聯用 ：抗酸藥可使胃酸濃度下降，並在潰瘍表面形成保護膜，從而阻礙H2受體拮抗劑的吸收和作用發揮，故H2受體拮抗劑不宜與抗酸藥聯合應用 [2] 。PPI需在酸性環境下發揮作用，因此PPI也不宜與抗酸藥聯用。
03 服藥療程：
按照藥品說明書或醫生、藥師指導用藥，遵守藥物使用療程，長期應用質子泵抑制劑會增加骨折風險，使用質子泵抑制劑3個月以上會出現低鎂血癥的風險。
04 藥相互作用，在使用抑酸藥，抗酸藥時需要跟醫生說明自己正在服用那些藥物， 如使用氯吡格雷者，若需聯用 PPI，可考慮選用雷貝拉唑或泮托拉唑，不建議用奧美拉唑。H2 受體拮抗劑不宜與口服鐵劑聯用。
參考文獻：
[1]沈素.消化系統疾病用藥咨詢標準化手冊[M].北京：人民衛生出版社，2016:11
[2]衛生部合理用藥專家委員會.中國醫師／藥師臨床用藥 指南（2版）[M].重慶：重慶出版社，2014:743-783.