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清肺潤喉湯的家常做法?

8款清肺潤喉湯的做法

壹、豬肺喉湯

1、豬肺喉洗凈,用水氽燙壹下,再用流動水洗掉血沫。

2、橄欖幾顆洗凈備用(想要入味點可以用刀拍破)。

3、鍋中再接水燒開,放入材料後煮2個小時。

4、加鹽調味就可以,最後灑上芹菜末,熄火,就可以喝了。

二、枸杞梨湯

1、準備好雪梨壹個,去皮後切成小片。

2、入冷水鍋,水沫過梨的三分之壹,大火燒開後,轉小火15分鐘~20分鐘,然後下枸杞壹把,冰糖適量,約10克~12克。

3、待5分鐘起鍋即可食用。

三、冰糖川貝燉雪梨

1、把梨削去皮、切開約三分之壹的頂部,挖去梨核,註意不要挖透底部。

2、把梨清理幹凈後放入冰糖、川貝粉。把梨頂蓋回去。(最好不要添加水)

3、隔水蒸1--1.5小時,如果用高壓鍋時間可適當縮短些。

4、梨肉梨湯全部吃光,藥效最好。

四、沙參心肺湯

1、將沙參、玉竹擇凈後用清水漂洗,再用紗布包好備用。

2、心肺用清水沖洗幹凈,擠盡血水,同沙參、玉竹壹起下入砂鍋。

3、蔥洗凈入鍋,加清水適量,先用武火燒沸,移炆火燉1個半小時。

4、待心肺熟透,加味精、鹽調味即成。

五、百合燉鴨湯

將百合和芡實洗凈,將宰好的鴨子切塊,汆水撈起,煮沸清水倒入燉盅,放入所有材料,隔水燉兩個小時,下鹽調味即可食用。

六、白果燉雞湯

1、先用溫水浸泡2~3小時,之後去掉表皮和胚芽。

2、雞砍塊在沸水中飛水後撈出。

3、把雞塊放進砂鍋加入適量清水,放入1中的銀杏。

4、大火煮沸後,撇去浮沫,關至小火,小火慢燉後加入食鹽調味即食。

七、杏仁川貝燉瘦肉湯

豬瘦肉洗凈切塊,苦杏仁、川貝洗凈,與生姜壹同放入燉鍋,隔水燉煮1小時,調入精鹽即成。

八、羅漢果蓮藕湯

1、把羅漢果外皮洗凈,用刀輕輕拍裂外殼,取出果肉。

2、用清水洗凈紅棗,如果外皮褶皺太多,則浸泡5分鐘再洗凈。

3、蓮藕削去外皮洗凈後,切成5毫米厚的圓片。

4、羅漢果肉和紅棗放入鍋中,加清水後大火煮沸,改成小火煲煮20分鐘。

5、最後將蓮藕片和冰糖放入,小火再煮15分鐘即可。

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