分布主要分布在東北、甘肅、新疆、四川、青海、西藏及雲貴等省。
用途地下塊根及根莖入藥，可提取紅景天甙，功能抗衰老；抗缺氧、抗疲勞；抗輻射；抗腫瘤、抗病毒；增強腦機能；改善心肌功能。
[編輯本段]藥用效果：
紅景天產於"世界屋脊"青藏高原三江源自然保護區，海拔3000--6000米高寒雪域特殊環境，高海拔，無汙染，天然純凈，為青藏特有名貴藥材。
主治功能：腦缺氧、抗疲勞、活血止血、清肺止咳、化淤消腫、解熱退燒、滋補元氣等功效外用治跌打損傷和燒燙傷。
用量用法：泡茶、泡酒等即可，壹次4--5克
[編輯本段]植物統稱
亦為紅景天屬植物的泛稱。有90多種，分布於中亞和西伯利亞壹帶，我國有73種。多數可用於提取紅景天甙。
[編輯本段]常用種1
中名小叢紅景天
學名Rhodiola dumulosa (Franch.)S. H. Fu.
產地 西藏，青海，新疆
簡介 青藏高寒地帶終年積雪的向陽坡上。性味：苦、辛；清熱解毒，治咽喉痛，肺痛，理氣；有補腎、養心、安神、調經活血、明目之效用。
效能 主要有效成份有紅景天甙（Salidroside)C14H20O7酪醇(Tyrosol)C6H10O2,此外含有澱粉、蛋白質、脂肪、鞣質、黃酮類化合物、酚類化合物及微量揮發油，還含有具有生物活性的微量元素鐵、鋁、鋅、銀、鈷、鎘、鈦、鉬、錳等，葉與莖中含有少量生物堿。用於抗疲勞、抗衰老和提高腦力和體力機能等方面。我國對於紅景天的使用已有很久的歷史，遠在清代，在紅景天產區就有人將它用作滋補強壯藥，不消除疲勞，抵禦寒冷。東北部分地區，民間常用其作為補品和治療疾病，用它煎水或泡酒來消除重體力勞動帶來的疲勞及抵抗高寒山區的冬季寒冷。藏族人民利用紅景天的歷史更早，在《晶珠本草》、《藏藥圖鑒》中均有記載。西藏民間更常用紅景天來治療咳血、咯血、肺炎咳嗽和婦女白帶等癥。紅景天中所含的紅景天甙和甙元酪醇具有抗疲勞、抗缺氧、抗微波輻射、抗毒以及對神經系統和新陳代謝的雙向調節作用。而且還是壹種環境適應藥。千多年前，生活在西藏高原上的藏族人民就以紅景天入藥，用以健身壯體，抵抗不良環境的影響。是生長在西藏海拔3500－5000米純凈冰山雪域之中的天然植物。早在公元前二，三世紀，高原上的土著居民就采頡這種雪底下綻開紅花的植物來治療多種疾病。壹千兩百多年前的藏醫巨著，<<四部醫典>>中，便有“神藥－蘇羅瑪寶”的記載。明代李時珍在<<本草綱目>>中稱其為“本草上品”，康熙皇帝賜名為“仙賜草”；紅景天含有豐富的紅景天苷，黃酮，多種維生素和微量元素，根據藥理學，病理學以及臨床療效觀察，紅景天以被證明是壹種對心，腦血管疾病有顯著療效的天然草藥。它可清除血中過多的脂質，防止動脈粥狀斑塊的形成，降低血液粘滯度，加速紅細胞流速，改善微循環，並使外周阻力降低，從而降低動脈壓。紅景天能夠有效地擴展冠狀動脈，抗心肌缺血，提高心臟功能，亦可改善腦組織的血液循環，加快腦梗塞病竈的恢復，對緩解頭痛，解除疲勞，增強記憶力等也有顯著功效。長期服用紅景天可預防或減緩腦中風和心臟病的發生。紅景天治療和預防冠心病，高血壓，腦血管病，更年期綜合征，神經衰弱等疾病及其所引發的心絞痛，胸悶，心悸，氣短，失眠，神疲乏力，高原反應等的良藥，對多種癌癥亦有明顯的輔助療效。有效地擴展冠狀動脈，抗心肌缺血，提高心臟功能，亦可改善腦組織的血液循環，加快腦梗塞病竈的消除，對緩解頭痛，解除疲勞，增強記憶力等也有顯著功效。
註意事項 兒童，孕婦慎用。
花茶搭配單泡，不適宜搭配其他茶。
沖泡方式 1茶匙幹燥的花茶，用壹杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
花言茶語 神藥
[編輯本段]常用種2
中文名庫頁紅景天
學名Rhodiola sachalinensis A. Bor.
別名高山紅景天
形態特征多年生草本，株高15-35cm。根粗壯，直立或傾斜，長20-50cm，粗1-4cm，幼根表面淡黃色，老根表面褐色至棕褐色，常具脫落栓皮，斷面淡黃色。根莖主軸短粗，頂端分枝多，被多數棕褐色膜質鱗片狀葉。花莖直立，叢生，不分枝。葉無柄，長圓狀匙形、長圓狀菱形或長圓狀披針形，長1-4cm，寬5-15mm，先端急尖至漸尖，邊緣上部具粗鋸齒，下部近全緣。聚傘花序，花密集。雌雄異株或雜性異株；萼片4，少5，披針狀線形，長2-3mm，先端鈍；花瓣4，少5，淡黃色，線狀倒披針形或長圓形，長3-6mm，先端鈍；雄蕊中雄蕊8，較花瓣略長，花藥黃色；具3-4枚不發育的心皮；雌花中雌蕊心皮4，花柱外彎，柱頭鈍。瞢莢果披針形，直立，長6-8mm，喙長約lmm，向外彎曲；種子長圓形至披針形，棕褐色，長約2mm。
分布與生境庫頁紅景天分布於在吉林和黑龍江，尤其吉林的長白山是其主要分布地。庫頁紅景天多生長在長白山區1800-2300m的高山凍原帶和嶽樺林帶；在山頂部的溪流兩側、山坡溝谷、巖石縫及石塘內群生，其所在土壤多為山地苔原土及生草森林土，土層較淺、砂石較多，土壤pH5-6。高山凍原帶為全光照射，嶽樺林內光照度為30-40%。其所處環境，冬季嚴寒漫長，夏季涼爽短暫，年平均氣溫-5-2℃，高山凍原帶壹月份平均氣溫-24℃，七月份平均氣溫低於10℃，年降雨量800-1000mm，冬季積雪很厚，無霜期70-100天。庫頁紅景天自然更新能力較差，實生苗少見，但在嶽樺林內的成株周圍可見到較多的實生幼苗。
藥用部位及有效成分根及根莖入藥。具有滋補強壯、扶本固正、抗疲勞、抗衰老等作用。紅景天屬植物含有含揮發油、果膠、谷甾醇、鞣質、苯三酚、間苯三酚、蒽醌、草酸、氫醌、對苯二酚，阿魏酸、兒茶素、兒茶酸、香豆素、黃酮類和甙類化合物。紅景天甙(salidroside)是研究最多的有效成分，近20余種紅景天屬植物中約14種含紅景天甙。紅景天根中含黃酮甙rhodionin，rhodiosin，rhodiolin，其地上部分含有黃酮甙rhodionidin，rhodiolgin和rhodiolgidin等。唐古特紅景天中含黃酮甙rodalgin，alginin，rodalginin，rodalin，rhodalgisin，rhodalgiside，rhodalide等。黃萼紅景天含litvinolin，長鱗紅景天含gelolin和gelidolin等黃酮類化合物。紅景天根揮發油含28種成分，主要是sosaol，其次是蔔石竹烯(-caryophellene)，O-欖香烯(a-elemene)，13-maliene，O-石竹烯(a-caryophellene)，o[-muurolene，欖香素(elem01)等。紅景天屬多種植物具有抗疲勞、抗衰老、耐缺氧、抗寒冷、抗微波輻射等多種功能，而且有提高工作效率、延緩機體衰老等作用。
[編輯本段]其它常用種
大株粗莖紅景天（簡稱大株紅景天，粗莖紅景天的大株變種）Rhodiola wallichiana (Hook.) S. H. Fu. var. cholaensis (Praeg.) S. H. Fu.
長鞭紅景天R.fastigiata (Hk．f．et Thoms．) S．H．Fu.
狹葉紅景天R．kirilowii (Regel) Maxim.
唐古紅景天R．algida (Ledeb．) Fisch． et May．var tangutica (Maxim．) S．H．Fu.
聖地紅景天R．sacra (Pmin ex namet) S．H．Fu.
雲南紅景天R．yurmanensis (Franch.) S．H．Fu.
[編輯本段]食療價值
景天科草本植物薔薇紅景天、大花紅景天、雲南紅景天、喜馬紅景天、高山紅景天等多種同屬植物的根莖或全草。產於雲南、華中、西北、東北等地。秋季采收，洗凈，曬幹。莖葉切段，根莖切成斜片，或研末。生用。
[性能]味甘、澀，性平。能補氣，活血止血，止咳。
[參考]含紅景天甙、有機酸等。
有人參樣的適應原作用，能抗缺氧，抗疲勞，抗寒冷，抗輻射等；能促進人體新陳代謝。
[用途]用於氣虛，疲倦乏力；肺氣虛，咳嗽短氣，或咯血；跌打損傷。
[用法]壹日3~10g。煎湯，泡茶，制飲料，浸酒。
[附方]
1，雪蓮紅景天酒：雪蓮、紅景天各等分。以酒浸漬。每次飲1~2小杯。
本方以雪蓮補腎溫陽，以紅景天補氣抗衰。用於身體虛弱，氣虛陽衰，體倦乏力，畏寒肢冷。
2，紅景天麥冬茶：紅景天（莖葉）10g，麥冬15g。沸水浸泡飲。
本方以紅景天益氣止咳，麥冬養陰潤肺。用於氣陰不足，咳嗽短氣，或咯血。
名稱：紅景天苷
英文名稱：Salidroside
分子式：C14H20O7
CAS:10338-51-9
藥材來源： 紅景天，大花紅景天，高山紅景天的塊根。
紅景天為景天科，紅景天屬植物。即是本屬壹種的名稱，也是本屬統稱，其中許多種均可用於提取本藥物。
性狀：為淺棕色或棕色粉末。
藥品規格：紅景天苷:98%, 紅景天甙：3-5％（HPLC） 肉桂醇苷：3-5％（HPLC）
藥理作用：
1. 增強免疫力
紅景天提取物通過改善T-細胞免疫而使免疫系統恢復正常。可提升機體對感染逐漸發展所積聚成的毒的抵抗能力
2. 消除憂郁感
紅景天被用以提升人的精神狀態，成為那些生活在因月份周期延長，而得不到足夠陽光照射的國家和季節的人的寶貴醫藥。
3. 保護心血管
紅景天提取物顯示可緩和壓力所致心血管組織損傷和功能紊亂，防止在急凍狀態下因周圍環境壓力繼發的心臟收縮力下降和有助於穩定收縮性。
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[編輯本段]紅景天藥理作用
1 . 抗疲勞作用: 選取雄性小白鼠( 體重20 g 左右) , 經訓練後用0 .4 mg/ g 體重腹腔註射, 對照生理鹽水組, 記錄爬桿時間, 結果顯示有顯著性差異。觀察小白鼠負重遊泳試驗, 結果表明用藥組優於對照組。
2 . 鎮痛作用: 采用小鼠抖籠法, 取小鼠活動架及杠桿,開動記紋快鼓, 以描記小鼠活動。腹腔註射紅景天苷(400 mg/ kg)和生理鹽水(對照組) 。結果表明用藥組具有明顯抑制小鼠活動能力的作用( p < 0 .001 )。
總之, 紅景天作為近年來新發現的適應原樣補益藥, 在國外已進行較為深入的研究, 前蘇聯保健部藥理委員會將紅景天列為人參型興奮劑及“適應原”樣藥, 臨床應用於抗疲勞, 提高體力和腦力勞動功能、神經官能癥、張力減退綜合征、糖尿病和貧血等病癥。
目前, 國內對紅景天的研究還遠遠不及對人參、刺五加等那麽透徹、深入, 對其有效成分的研究, 亦僅限於紅景天苷及其苷元的研究。