親愛的老師，同學，在座的各位朋友：
大家好！今天我演講的題目叫“我們的生活充滿陽光”。在我講之前我想問大家壹個問題：陽光能帶給我們什麽？
聽眾甲：能量！有太陽能電池。（觀眾思考）
聽眾乙：光明！沒有太陽的光我們什麽也看不見。
聽眾丙：溫暖！有了陽光，世間植物才能生長，動物人類才能生存。（觀眾點頭）
……
很好，大家說得都很對。但我認為陽光帶給我們更多的是希望。（臺下沸騰）或許大家認為我說太絕對，那麽我來為大家解釋我的想法。（觀眾期待）
陽光帶來能量，我們需要能量維持生存，這是陽光帶來的生存的希望。陽光帶來光明，我們需要用光來照亮自己的眼睛，照亮自己的心靈。（臺下觀眾點頭微笑）
看來我們十分需要陽光，當然，這陽光是大自然賦予我們的。有時會陰天，我們將看不到陽光普照；在黑夜中，我們也無法看到陽光燦爛的笑靨。有時還會有世大的災難降臨。面對這些，我們心中是否會有難以驅散的陰霾？不會，因為我們的生活充滿陽光。（觀眾鼓掌）
除了大自然給予我們的陽光所帶來的希望，我們每個人心中都會有充滿希望的陽光。正因如此而已，即使是在伸手不見五指的黑夜，我們也不會無助；正因如此，即使是極大的天災降臨，我們也不會因恐懼而放棄。是什麽讓我們如此堅強？是陽光，我們需要陽光，我們的生活也會因此而充滿希望。陽光代表希望，希望帶來陽光。面對困難，我們永不言棄；面對挫折，我們鼓足勇氣；面對災難，我們絕不恐懼。這就是生活中草藥充滿陽光的體現。（觀眾熱烈地鼓掌）
當然，有的朋友也許正處在困境中，就像我們汶片的兄弟姐妹，他們正處於災難之中。但是只要他們堅強，只要他們堅持，只要他們堅定，陽光就會穿透各種了阻擋，最終照耀到他們身上。
盲人海倫.凱勒見不到大自然中的陽光，但她的內心世界永遠充滿光明；範仲淹被貶官至邊遠之地，但他“不以物喜，不以己悲”。看看這些成功的人，他們的生活雖不是壹帆風順，但他們看到了生活中的陽光。他們的心靈因此而充滿光明，他們的信念因此而堅定，他們的內心因此而堅強。希望大家能像他們壹樣，永遠勇敢堅強，看到我們的生活充滿陽光！（觀眾報以長久而熱烈的掌聲）
謝謝大家！
我們的生活充滿陽光（2）
清晨，輕輕推開窗戶，壹縷縷陽光金燦燦地灑遍小屋，歡快而又明朗；窗外，繁花似錦，綠草如茵，萬物在和煦的陽光下滋長。這，是自然的陽光。
騎車穿過人群，壹聲聲關切的問候似陽光溫暖著心胸。這，是人與人之前和善的陽光。
步入校園，同學們的壹張張活潑的笑臉傳達著友好的訊信。這，是純真友誼的陽光。
傍晚，背著書包回到家中，父母端上精心準備的熱騰騰的“營養大餐”，我們將可口的菜肴夾入口中。這，是真摯的親情的陽光。
我們用又眼捕捉生活中美好的陽光，但有些人卻會用心靈找尋陽光的溫暖與希望。
他，叫楊光，但他卻從未真正見過陽光的美麗。因為他先天視力低下，近乎失明。可是，從他的臉上我們永遠找不到憂傷和沮喪。他不屈服於命運的不公，從小便自己學著將耳朵貼近收音機，用完好的聽力感受聲音的魅力。日復壹日，年復壹年，他將眾多名家的聲音他為自己喉中的振動。妳若要他模仿某位相聲大師的片段，他便能逼真地再現出來。假使不在現場，妳也許真以為好位大師來到了呢！這便是堅強的楊光，他用自己的心靈找尋人生的美妙，在2008年春晚的舞臺上博得了觀眾雷鳴般的掌聲。
明媚的日子裏面有陽光，黑夜的籠罩下，我們依然可以感受到陽光的溫暖。
在5.12汶川大地震中，武警官兵們在壹所學校的廢墟下發現了壹名22歲的女孩。在連綿的陰雨中，女孩用她明亮的雙眸和堅毅的微笑告訴日夜奮戰的官兵們：縱然天好黑，好黑；夜，好冷，好冷，我的心中也永遠閃耀著希望的陽光！官兵們萬分感動，經過長達24個小時的艱難挖掘，女孩終於得救了。後來，武警官兵們對采訪的記者說：“雖然女孩當時外境很危險，周圍的斷壁殘垣很可能再次坍塌，但她頑強的笑容如陽光，讓我們對這次救援充滿了信心！”
我們的生活充滿陽光。有時候，壹聲問候，壹句囑托，壹個微笑都會讓我們感受到陽光的存在。這陽光，是友愛，是親情，是堅強，是希望，使我們的未來之路壹片光明。
那壹刻，我們被自己感動
盈盈月光，我只取壹團最清的；落落余暉，我只擁壹縷最暖的；灼灼紅葉，我只拾壹片最美的；漫漫人生，我只采擷最重要的——感動。
——題記
我壹直相信每個中國人心裏都有壹顆璀璨美麗的寶石，那是人們用愛凝結，又因感動而發光的寶石。就是今年，就在五月，我們心中的寶石都被我們自己的愛心照徹，從而發出更加奪目的光彩。
那壹刻，有那麽壹群人……
平時，他們會因為每公裏的價格與妳叫嚷，會因為 壹公裏 左右是否要繞路與妳爭吵，會因為不打表收錢讓妳心生怨恨。
但是，妳是否能把他們與那些人聯系在壹起：剛剛得知汶川地震，那些人就打著應急的燈光，冒著在雨，不收任何費用地駕車來到災區，參加救援工作。不錯，那些人正是他們，是生活在我們身邊的出租車司機。我知道，我們心中的寶石已被照亮，中國人被中國人自己感動。
那壹刻，也有那麽壹群人……
紅紅的小箱子前面,他們身穿各色衣服,壹個挨壹個地排著隊,開成了壹條五彩的長龍,他們把自己平日舍不得花積攢下的血汗錢投進小紅箱子.這是壹條捐款的隊伍.無論是晴天還是雨天,只要有紅箱子出現,就會在紅箱子的左右有那麽壹群人在從自己的口袋裏向外掏錢.中國人怎能不被自己感動？
那壹刻，還有那麽壹群人……
白色的面包車,上面印著紅色的血滴,那是自願獻血的采血車.壹名男子排在獻血人員的長隊裏,他壹上午就這樣等候著.當得知下午,甚至晚上都輪不到自己時,他竟與管理人員“爭吵”起來。
誰能說他沒有修養呢？因為人們分明看到他心中的寶石在熠熠閃光。
就是這樣壹群又壹群的人,壹群群的中國人,他們在用自己的行動實踐著”大災有大愛”的直理,他們在自己感動著自己。
十三億中國人,十三億顆寶石閃亮不已,那是讓太陽也顯得暗淡的光,那是在靜夜也不會使我們感到黑暗的光.那壹刻,我們被自己感動。
影片講訴了壹位十六歲的花季少女的犯罪經過。這位少女名叫葉紅林，她在浙江北部某個鄉村的壹所初中讀書。她六歲時沒了父親，隨後母親又改嫁了。她除了上學，幹家務活外還要照顧年幼的弟弟和年邁的奶奶，所以沒時間做作業，成績下降。由於她家裏窮，又沒了父母，大家都瞧不起她，同學們欺侮她，老師不僅不管她，還當眾羞辱她。她沒有壹個可以說真心話的人。只有在小溪邊坐坐或給死去的父親寫日記，用這兩種方法訴說自己的苦楚，解除心中的痛苦。但是久而久之，老師和同學們對她的不公，使她萌發了報復的心理，壹天她悄悄地在同學們的飯盒裏放了老鼠藥，造成了壹個死亡，很多人中毒的慘劇，她從壹個壹心想好好讀書的學生，淳樸勤勞的鄉村女孩成為壹個少年犯。
觀看了影片以後，我認為，其實這壹慘劇完全是可以避免的。對於她自己來說，不應該把自己的心靈封閉起來，更不應該選擇犯法的行動，做害人又害己的事情；而跟她在壹起學習的同學們能讓她感到集體的溫暖，能多和她講講話，跟她壹起學習，壹起玩耍；還有那擔負著教育下壹代重任的老師不對她有偏見，平等地看待她，平時能多關心她，鼓勵她好好學習，讓她生活在壹個充滿友善，充滿關愛，充滿希望的環境裏，那麽，她就不會感到孤獨無望，她的心靈就不會被扭曲，她就更不可能會做出使人痛心的選擇，她肯定是壹個對生活充滿信心，對未來充滿美好憧憬的花季少年。
《酸楚的日記》這個真實的故事像刀刻壹樣印在我們每個人的心中，它使我懂得了壹個集體要有正氣，人與人之間要互相關心，互相包容；遇事不能心懷仇恨，要樹立自信心，在逆境中學會生存。我們每個人都能向別人獻出壹份愛心，那麽這個世界就會變得更美好，我們每壹個人的讓心靈也會更加純潔，我們的生活更會充滿希望。