在當今社會，追求健康可以說是大家的***識了，不論什麽產品都需要註意健康的用法和適用方式，這樣才能保證達到我們原本想要達到的效果，那麽對於我們經常用到的乳鈣又有哪些健康小常識呢，乳鈣打開後可以放多久?鈣片什麽時候吃最好?
乳鈣打開後可以放多久?沒有打開且包裝完好的壹般是兩年，打開的乳鈣是三個月左右。
這個乳鈣半年的保質期就屬於是正常的，但是開口之後就壹定不能放太長時間，因為會有揮發成分。
乳鈣開封之後建議六個月之內喝完，壹定要放到陰涼處，時間久了會導致要失效達不到效果。
這個乳鈣有保質期的，壹般來說保質期可能存在半年的時間，開封以後最好放入幹燥陰涼的地方，不要在太陽底下暴曬。而且魚肝油富含維生素ad，壹般兩個禮拜開始吃，壹直要吃的孩子兩周歲為止的，妳不能停頓。
考慮如果鈣片密封的好的話，在保質期內半年內是可以使用的。
註意如果鈣片的沒有超過有效期就是可以口服的。
乳鈣如果開封後及時進行了避光、密封等的保存，目前的時間肯定是可以繼續口服的。
乳鈣打開之後如果藥品已經受潮、發粘是不應該再繼續服用的，藥物壹旦變性可能會影響身體健康。
建議不要給寶寶服用變質的乳鈣，應該購買新的乳鈣，食用後將藥瓶上的蓋子擰緊，防止再次發生便秘。
有些乳鈣是液體的健康營養產品，壹般來說，在6個月之內就喝完最好，平時可以存放在陰涼幹燥處，如果方便的話，可以防止在冰箱中冷藏。
鈣片什麽時候吃最好?孕婦也可以補鈣
孕婦做為特殊人群，在懷孕初期就要補充鈣質，壹直到孕期36周為止，尤其是到了懷孕的後期，人體多鈣的需要變得更大，徐了補充壹般鈣劑還以早晚喝壹杯牛奶。
如果要服用鈣鎂片的話應該選擇在每壹天的吃飯之前進行服用，這樣才能夠壹天下來都被身體很好的吸收，千萬不要在睡前服用，如果在睡前服用的話身體沒有辦法很好的吸收。
而且還有可能會因為睡前的壹次上廁所還將他完全排出。
平時也要註意吃飯的這些飲食壹定要註意不要食用菠菜或者是豆腐，這些東西有可能會形成結石平時也可以多喝壹些牛奶。
這樣對身體也是有好處的。
藥補不如食補，提高膳食鈣攝入量，是改善鈣營養的根本措施。
但當調整膳食仍不能滿足寶貝對鈣的需求時，服鈣補充劑或鈣保健品就成為必要。