（1）妳現在的鼻炎比較重，那麽妳需要先治標，用“阿莫西林”等西藥成分比較多的好的消炎藥，加上中藥成分比較多的“千柏鼻炎片”和“鼻炎康”，先把鼻炎治得基本不再塞鼻孔，基本不再流黃鼻涕和頭痛等，
然後，不再吃“阿莫西林”等消炎藥，開始以“千柏鼻炎片”和“鼻炎康”結合治本，“千柏鼻炎片”和“鼻炎康”要堅持吃大約七個星期左右，即使中間妳覺得妳的鼻炎已經完全好了，都不能間斷放棄，因為鼻炎的炎癥部位藥物難以滲進，需要長期壹點壹點的修復。
（2）治療鼻炎期間的調養致關重要，不要吃壹些容易“上火”的食物，不要吃壹些過刺激性食物，心情要保持放松暢快，多喝水，多吃蔬菜和瓜果，總之在治療期間“吃什麽”是很重要的，如果亂吃東西，輕則延緩治療的時間，重則治療不見效果越來越重，要註意了多吃蔬菜和瓜果，可以大量補充妳的維生素，可以加快妳的康復時間，強身健體，（我有壹個體會多吃米飯的人身體抗病能力強，這是我上大學以後從吃面飯改吃米飯的最大體會，當然心情放開朗也是壹個重要的因素），個別年輕人註意不可過度性生活或過度熬夜，會極大地降低身體的免疫能力，身體過度虛弱很容易受“外邪”侵擾。
（3）要註意防止頻繁感冒，衣食住行都要註意，如果不慎感冒了，要趕快用有效的感冒要把它治好，千萬不可拖延，否則很容易引起鼻炎復發，這個保護過程要持續壹到兩年，包括妳的吃飯等，因為妳的鼻炎雖然短時間內治好了，但妳的鼻黏膜等部位還很脆弱，妳需要慢慢的等它們強起來。
（4）個別人對“阿莫西林”，“千柏鼻炎片”，“鼻炎康”不適應，可改用市場上壹些其他效果不錯的藥物，但原則是“先西藥，後長時間中藥，重要的是註意長時間管好妳自己‘吃什麽’和‘防止頻繁感冒’。