純天然的藥物當然也有副作用。不是有這樣壹句話說嗎？是藥三分毒。世界上有很多的東西都是天然的，哪怕西藥的成分也是天然的東西提煉而成，這些藥都是來自於自然界。
所以請不要相信，只要冠上純天然三個字的東西就是好的。無論是食品還是藥品。我們需要細心的分辨這個東西具體的作用是什麽，它有什麽副作用沒有。既然是藥三分毒，那我們壹定要記得能不吃就不吃。而且我認為怎樣搭配藥物都不能夠減少它的副作用，唯壹能夠減少它的副作用的方法就是少吃。
藥物不是食物，食物吃多了對身體有害，頂多只是對胃和腸道的負擔加重了，但是可能對其他的臟器沒有過多的影響。但是藥物吃的過量或者不對癥的話，卻壹定是對身體有害處的。
現在的時代特別流行吃中藥調理身體，我認為這個不對。第壹，如果妳過於在乎妳的身體健康，妳的身體幾乎壹定會出現問題。這是壹個神奇的定律：妳越在乎什麽，這個東西就越容易出問題。有些人沒有吃得很仔細，但是他們身體很健康。有些人天天研究怎麽養生，吃什麽對身體好，生怕自己生病，生怕自己的哪壹個器官出現問題，神奇的是病就會跟著他們，他們會常常跑醫院。
所以不要把任何東西放在特別重要的位置，妳越在乎什麽，妳越怕什麽，生活裏反而就容易來什麽。我個人認為吃中藥調理身體是壹個偽命題。因為現在幾乎所有的人都有亞健康，所有人看中醫，中醫都會讓妳吃藥。
如果身體處於亞健康的狀態，妳不想運動，不想調整飲食，反而要依賴藥物去改善妳的身體，這個當然會出問題。妳常常吃藥，藥物會損害妳的腎臟肝臟。哪怕調理有點效果，危害也是更大。所以調理身體的正確方式是健康飲食，規律作息，鍛煉身體。