在烈日的暴曬下，皮膚肯定會面臨壹些曬傷和曬黑。今天我就結合自己的經驗，包括和皮膚科醫生的壹些咨詢，總結三種快速修復曬傷皮膚的方法！
首先，因為妳剛剛經歷了日曬，皮膚損傷壹定很嚴重！
如果有化妝或防曬霜，此時不要用化妝水或化妝棉擦拭皮膚，而是先用溫和的卸妝水，用按摩(使用壹些卸妝油之類的卸妝水)把臉上的妝和防曬霜卸掉。
然後第二步是做壹個物理降溫，因為現在妳的皮膚狀況是壹個高溫暴露造成的，可能還會有壹些紅腫和瘙癢。其實最好的物理降溫方法是用噴霧的方式噴到臉部的整個區域(大罐的那種最好)。
這樣連續噴3次左右，基本可以降溫鎮靜。
好吧，如果妳手上真的沒有噴霧，還有壹個辦法，就是妳可以去水龍頭那裏用冷水洗臉。輕輕洗壹兩分鐘左右也能達到物理降溫的效果。
但是千萬不要用冰水，會對皮膚刺激太大！
第二步，開始使用壹些修復成分。
最好的是蘆薈膠，有溫和的補水和修復成分。
推薦的使用方法是可以將紗布浸濕敷在臉上，將蘆薈膠塗在紗布外面。
這樣對皮膚不會太刺激。現在不覺得特別疼特別癢怎麽辦？
也可以直接塗蘆薈膠幫妳做緊急曬後修復！
然後妳可以在第三步開始的時候用壹些面膜和乳液。可以用壹些醫用敷料或者修復面膜(溫和無刺激)。事實上，最好選擇含有角鯊烷或橄欖提取物的東西來幫助皮膚保濕和修復。
面膜註滿水後，需要補充壹點油或者使用維生素E霜，可以起到壹定的水油平衡作用。
然後當妳的皮膚經過這種曬後修復，3個星期之後，基本上就不會紅、癢或者很幹、蛻皮了，基本上就穩定了。
經過壹周的持續潔面護膚，建議妳使用壹些美白產品，比如煙酰胺或者煙酰胺。
把維生素C的成分原型化，然後幫皮膚做壹個美白的推廣。但是前壹周不要用太多的功能性護膚品。
經過我的程序，曬傷和曬黑基本上可以消除。