目前，我國高血壓和糖尿病患者逐年增加，但沒有特效藥能徹底治愈，尤其是對高血壓患者。中國的患者數量已經達到4億。高血壓壹旦確診，就意味著終身服藥。高血壓對於老年人來說尤其可怕，會導致很多並發癥。
高血壓是指人體內收縮壓140毫米汞柱，舒張壓90毫米汞柱的臨床特征，並伴有心、腎、腦等器官損害。高血壓是壹種常見的慢性病，也是導致心腦血管疾病的最主要原因。
正常情況下，人的血壓會隨著周圍環境的變化而在壹定範圍內波動，並呈現出血壓水平隨年齡增長而逐漸升高的特點，其中以收縮壓最為明顯。
高血壓壹般可分為原發性高血壓和繼發性高血壓，原發性高血壓的病因尚不清楚。在高血壓患者中，有5%是由壹種或多種特定疾病引起的，稱為繼發性高血壓。繼發性高血壓可以通過治療特定疾病來治療。
因為高血壓的病因不明確，不良的生活習慣和遺傳都會導致高血壓。據不完全統計，高血壓的發生很大壹部分與患者自身不良的生活習慣密切相關，那麽哪些不良的生活習慣會導致高血壓呢？
1，肥胖
壹般情況下，如果患者因肥胖導致血壓升高，可以通過減肥來控制血壓的升高。因為如果人體肥胖，會增加身體負擔，增加血脂濃度，容易導致血壓異常變化。
所以，如果妳有肥胖的高血壓患者，壹定要及時減肥。只要把體重控制在合理的範圍內，就能控制好血壓。
2.遺傳
許多研究表明，高血壓是壹種多基因遺傳病。通過調查分析得知，如果父母雙方都患有高血壓，其子女將來患高血壓的概率高達45%。如果父母壹方患有高血壓，孩子將來患高血壓的概率為28%。但父母雙方都正常，孩子將來患高血壓的概率只有3%。
3、口味太重
鹽的主要成分是氯化鈉。如果人體攝入過多的鹽，就會在體內積聚過多的氯化鈉，影響細胞內外的滲透壓，導致高血壓。這是因為當人體攝入過多的鹽時，還會刺激體內的腎素-血管緊張素，使血管異常收縮，增加血管壁的壓力。
4.超壓
目前生活節奏太快，尤其是年輕人，工作生活壓力大，工資入不敷出，身上的負擔太重，又沒有發泄的出口，精神會越來越緊張。在高強度精神壓力的影響下，會出現失眠、萎靡等癥狀，長此以往容易導致高血壓。
5、不愛運動
研究表明，適當的運動可以有效地促進血液循環，減少人體血管中沈積的脂質物質，避免脂肪堆積。所以平時要多運動，提高抵抗力，不僅可以提高身體素質，還能有效控制血壓。
6.缺鈣
如果人體缺鈣，也會導致高血壓。硬水含有較多的鈣鎂離子，能有效調節人體血管中的平滑肌細胞。如果缺乏，人體就容易痙攣，最終導致高血壓。所以日常生活中要多喝富含鈣鎂離子的水來補鈣。
同時，我們的飲食要多樣化，日常生活中要多吃富含鈣的食物，如豆幹、魚、豆腐、深色蔬菜如西蘭花、白菜、甘藍等。尤其是中老年人，隨著年齡的增長，人體內的鈣逐漸流失，尤其要註意補鈣。
以前由於醫療水平有限，高血壓患者的治療也只是如何降低血壓。患者的血壓雖然下降了，但也伴隨著其他副作用。特別是復方羅布麻片、復方降壓藥、硝苯地平副作用大。
隨著醫療手段的不斷提高，現在很多副作用小的降壓藥投入市場，服用這三種降壓藥的人越來越少。但是仍然有很多患者還在服用這三種藥物，那麽這些降壓藥會帶來什麽副作用呢？
1，復方羅布麻:復方羅布麻是高血壓患者非常常見的藥物。該藥物由中西藥結合制成，其主要成分為鹽酸異丙嗪、野菊花、硫酸雙肼屈嗪和羅布麻葉。
鹽酸異丙嗪和硫酸雙肼屈嗪對人體影響較大，可使交感神經興奮性降低，血流加快，引起心率過快，使人心慌。
同時，長期服用該藥還會引起胃痛、腹瀉等不良反應，降低人體免疫力。降壓效果雖好，但對人體有害。目前基本已經淘汰。
2.硝苯地平:硝苯地平作為目前治療高血壓的推薦藥物之壹，起效時間短，作用不穩定。
影響血壓的因素有很多。吃了這個藥，有時候效果可能會好，有時候效果可能會很不理想，特別不穩定。尤其是老年人，不確定因素更多。這種穩定性差的降壓藥，有時不僅不能降壓，還會對老年人造成傷害。
3、復方降壓藥:這種降壓藥最大的特點就是性價比高。還能在保證低價的情況下保證降血壓的效果，所以受到很多老年人的喜愛。但降壓藥中有壹種是利血平，也會影響人的交感神經，副作用很大。
患者服用後會出現嗜睡、乏力等癥狀，時間長了可能會導致抑郁。而且這種藥物對人的腎臟也是有害的，還會引起其他並發癥，現在正在逐步淘汰。
面對越來越多的高血壓患者，如何控制血壓並有效減少並發癥變得越來越重要。所以新型降壓藥有三種，降壓效果好，副作用小。
1，貝尼地平
貝尼地平作為壹種新型二氫吡啶類鈣拮抗劑，對上述三種鈣通道均有壹定的阻斷作用。並且對血管的選擇性是硝苯地平的14倍，可以很好的保證降壓效果。此外，貝尼地平對人體的壹些重要動脈具有高度選擇性。
貝尼地平降壓效果明顯，作用方式溫和。可治療高血壓引起的腎臟損害，也可用於保護腎臟，減少非高血壓等慢性腎臟疾病引起的蛋白尿。因此，這種藥物對治療老年高血壓特別有效。
研究表明，服藥7小時後，該藥的血藥濃度可降至零。雖然它在血漿中的半衰期只有60分鐘左右，但它的降壓作用可以持續壹天。
2.阿利沙坦酯
阿利沙坦酯可在腸道內被人體吸收，被酯酶完全水解後，成為具有藥理活性的代謝產物。本品能與人體血管中的血管緊張素結合，最終起到降低血壓的作用。
這種藥物不會被人體肝臟直接代謝，可以有效減少藥物成分對肝臟的影響，降低風險。在藥物代謝過程中，不會產生其他無關產物，既能降低血壓，又能減少副作用，對患者更安全。
阿利沙坦酯主要用於治療中、輕度高血壓，患者每日只需服藥壹次更為方便。但不建議同時進食，因為食物會降低阿利沙坦酯的吸收。
3.沙庫巴特裏瓦爾薩爾坦
此前，shakubatravalsartan是治療慢性心力衰竭的主要藥物，可以大大降低心血管死亡和心力衰竭的風險。
隨著醫務人員對該藥的逐漸深入研究，發現與傳統降壓藥相比，該藥具有更好、更穩定的降壓效果，尤其是在夜間。此外，沙庫巴伐沙坦對壹些高血壓並發癥也有很好的治療和預防作用，如冠心病、慢性腎臟病等並發癥。
吃降壓藥也很有講究。用錯方法不僅不能控制血壓，還會適得其反。
根據氣溫變化吃藥:人體的血壓會隨著季節和氣溫的變化而變化。換季，天氣寒冷時，應適當增加降壓藥的劑量。
秋夏季可以適當減少壹些降壓藥。白天晚上都要註意。正常情況下，血壓夜間下降，白天略有上升。調整劑量時，應盡量選擇在血壓峰值之前，效果最明顯。
根據藥物的特性服用:在服用降壓藥的過程中，根據藥物本身的特性服用。目前很多降壓藥都是可以長期服用的，24小時內可以服用1-2次，所以要定時定量服用。隨著醫療水平的不斷提高，藥物的半衰期逐漸增加，可長期有效，有時每周服用1-2次即可達到療效。
從最小劑量開始服用:在治療高血壓的過程中，從最小劑量開始服用，可以有效減少藥效強弱帶來的壹些問題。用藥7天後，如果患者血壓仍然沒有明顯下降，可能是藥物對患者沒有作用，此時可以更換其他藥物。
如果血壓在壹段時間內保持穩定，應逐漸減少第二種藥物的劑量，直到血壓水平和“最小劑量”藥物都保持在預期水平。這種藥物的“最小劑量”也稱為維持劑量。
隨著生活水平和質量的不斷提高，人們在享受生活的同時，更要註意自律，保證健康的生活和飲食。目前，高血壓患者逐年增加，患病年齡越來越年輕化。高血壓不僅是老年人的噩夢，也是全球趨勢。
對於高血壓患者來說，要及時了解降壓藥的更新，選擇適合自己身體狀況的降壓藥，才能更好的治療高血壓。對於沒有高血壓的人，要保證良好的生活習慣，遠離高血壓。