經期的女性不要吃阿膠，因為阿膠有補血的功效，經期服用阿膠會導致月經量過多，需要等月經幹凈後再服用。
1、阿膠能補血
阿膠能促進血紅蛋白和紅細胞的生長速度，能有效改善血虛體質的嘴唇、指甲、眼皮等發白、蠟黃、頭暈、心慌等癥狀。
2、阿膠可以止血
可以治療咯血、吐血、尿血、便血、妊娠出血等出血病癥。
3、阿膠還能滋陰潤燥
天氣幹燥時，人們容易患呼吸道疾病，如咳嗽等，可以用阿膠滋養肺液，治療咳嗽。
4、美容
阿膠的補血功效，對滋潤皮膚非常有效，所以阿膠壹直被用作女性美容的佳品。服用阿膠後，可使面色紅潤、細嫩有光澤。
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擴展信息： 藥理作用 1.對血細胞的影響大量抽血導致犬出血性貧血後，用姬松茸溶液（30 克/天，****，10 天）灌胃，紅細胞和血紅蛋白比對照組增長快。 2、對鈣代謝的影響 阿膠能改善動物體內鈣平衡。用阿膠和食物中的碳酸鈣同時灌胃，可增加鈣的吸收和在體內的瀦留，使血鈣略有升高；這種載鈣作用可能與阿膠中所含的甘氨酸有關。 3、用豚鼠專用飼料預防和治療進行性肌營養不良癥，使凡是引起進行性肌營養不良癥的，加用阿膠後，只有20%發生，大部分健全無癥狀。在疾病已經發生後，使用阿膠也使疾病逐漸減輕。作者認為，維生素 E 可以預防和控制這種疾病，而阿膠之所以有效，可能與它能防止飼料中維生素 E 被氧化破壞有關。特種飼料中雖有適量的維生素E，但由於其中還含有動物脂肪，易使維生素E氧化失效而引發本病。 /jx.ifeng.com/a/20180606/6633134_0.shtml "target="_blank "title="鳳凰網-阿膠進補也有禁忌 8類人不宜吃">鳳凰網-阿膠進補也有禁忌 8類人不宜吃 /sd.com/healthy/yangsheng/detail_2013_06/27/938949_0.shtml "target="_blank "title="鳳凰網-阿膠的十大功效 阿膠的禁忌人群有哪些？" >鳳凰網-阿膠的十大功效 阿膠的禁忌人群有哪些？