準備如下：
1、泡溫泉最好自己準備攜帶泳衣褲、毛巾和必要的洗漱用品;
2、泡溫泉之前，最好先了解溫泉的種類，並根據自身條件進行選擇，才能真正達到泡溫泉的預期目的;
3、泡溫泉之前要先潔身，洗去皮膚汗漬可更容易吸收泉水中的礦物質;
4、泡溫泉之前要把身上的金屬飾品摘下來，同時卸掉彩妝，指甲油等。
初次泡溫泉壹般流程須知
初次泡溫泉壹般流程須知是：
1、探試池溫
先用手或腳探視泉水溫度是否合適，千萬不要壹下子跳進溫泉泳池中。
2、循序漸進
腳先入池，然後用手不停地將溫泉水潑淋全身各處，最後時不時讓全身浸入到泉水中。
3、先暖後熱
溫泉區內設不同溫度的泡池，從低溫泉到高溫泉浸泡要循序漸進，逐步適應泉水溫度。
4、掌握時間
溫泉浴可分次反復浸泡，每次為20至30分鐘，如果感覺口幹，胸悶，就上池邊歇壹歇，做壹做舒展體操運動，再喝壹些蒸餾水以補充水分。有些人喜歡讓全身泡的通紅，但要註意是否會出現心跳加速，呼吸困難的現象。
5、按摩配合
適當的穴位按摩會加強溫泉保健的功效，對壹些疾病有明顯的治療作用。
6、沖洗全身
泡完溫泉浴，盡量少用洗發水或沐浴液，用清水沖洗全身即可。
分類。
非火山型溫泉，包括深城巖溫泉、變質巖溫泉、沈積巖溫泉。即通過物理探測、地質分析，推算出因地熱產生的含水層深度，從而在有溫泉開發可能性的地熱地區進行鉆探，從深層斷裂帶打出溫泉水。
溫泉依溫度之高低不同可分為三類：高於75℃者為高溫溫泉，介於40℃至75℃者為中溫溫泉，低於40℃者為低溫溫泉。
為什麽男生想帶女生去泡溫泉
男生請女生泡溫泉什麽心態
男生請女生泡溫泉什麽心態，男生對女生有愛慕之情的時候，總會想方設法可以把女生約出來約會，這是很正常的。如果約去泡溫泉，是什麽心理？下面壹起看看男生請女生泡溫泉什麽心態。
男生請女生泡溫泉什麽心態1
男生約女生去泡溫泉，最大的可能就是想趁著機會看看妳的身材吧。
女孩子答應去泡溫泉的話還是要註意自我保護的。
第壹次約會約女生去泡溫泉合適嗎
成年人的約會都這麽開放。
泡溫泉，穿泳衣，妳可以穿那些不太暴露的泳衣，那樣會好很多，不至於那麽尷尬。
身正不怕影子斜，泡個溫泉不是很正常，那麽多保守泳衣，泡個溫泉能怎樣?妳自己不想有啥，對方能怎麽地?覺得這個安排合理就答應，不合理就直接告知不方便，可以約爬山看電影。明明選擇權在自己手裏。怎麽就上綱上線到此男士有問題?別人怎樣，妳可以不接招啊
泡溫泉是正常的娛樂方式。
去泡溫泉，素顏，身材，都可以壹覽無余的檢驗，如果發現是以次充好就可以剎車，及時止損。
約會泡溫泉女生要註意些什麽
壹定要註意服裝的得體，選擇的泳衣款式也不要過於暴露，以免讓對方覺得妳非常的輕浮。在泡溫泉之前，壹定要選壹套合適自己的泳衣，這件衣服不用太華麗，也不用太樸素，自己覺得合適就好，而且穿著也不要過分的暴露，而是有壹種隱隱約約透露出來的朦朧美感。
其次，酒店的房間壹定要準備兩間，畢竟彼此之間還沒有到非常熟悉的地步，壹定的距離感還是要保持的。最後，避免過於親密的肢體接觸，對於兩個還不是非常親密的人來說，這樣的行為只會讓對方覺得非常的反感。
畢竟談戀愛是壹件長久的事，如果在第壹天就將所有的神秘感和新鮮感都消磨完，那麽之後距離感情的結束也就不遠了。
化妝不論是在哪壹個場合，都是非常重要的，那麽泡溫泉應該畫什麽樣子的妝容呢，建議只化壹個淡妝，不要濃妝艷抹，這樣給對方的壹種感覺是妳想要去掩飾自己的素顏，從而給他壹種沒有對自己的相貌沒有壹種自信的感覺。那麽化壹個素顏似的淡妝，可以將自己的臉上的小瑕疵小缺點的掩飾起來，在妝容方面也是持久自然的壹個狀態，給人的感覺也是清新的。
男生該怎麽做
男生在泡溫泉的過程中，要照顧女生並且細心壹些，這壹點也是體現出男生的壹個紳士風度，細節點的是很加分的。例如可以在泡溫泉之後，給對方拿個浴巾或者是提醒她要將頭發吹幹不要感冒了之類的'這樣的壹個暖心的話語，這樣的話也會讓對方覺得妳在關心他，她對妳有了這種良好的印象，之後呢，在心裏呢也會對妳的好感大大的增加。
男生請女生泡溫泉什麽心態2
男女生泡溫泉要準備什麽
女生篇
1、泳衣褲。
溫泉的水溫壹般比較高，會破壞泳衣的彈性，所以買的時候盡量不要買太貴的，這樣就很不劃算了。
2、大小毛巾。
毛巾是暢遊或浸泡溫泉的必備物品。
重點：準備好中和堿性的裝備
溫泉水很溫暖，泡泡能夠消炎、殺菌。但溫泉水多半含有硫磺，同時有多種礦物質，往往是偏堿性的，所以泡完溫泉擦幹後並不會像妳想象的那麽滑爽，會有壹點點地澀。這時候妳就需要壹些能夠平衡酸堿度的護理用品，毛孔都打開了，擦上去正好化身成出浴美人。
裝備1：身體乳
這個壹定要帶哦，不然泡完了溫泉之後留著幹幹的身體就很可惜啦。除了身體乳以外，甚至可以帶壹瓶“油”，塗抹在身上會形成膜，對皮膚很好，即使不全身塗抹，只是在肘關節或者腳跟等處按摩使用，也是極佳的。
裝備2：免洗型潤發乳
盡量不要讓頭發碰到溫泉水，會澀澀得比較難梳開，但也是難免啦，所以洗後即使用了潤發乳還是會“結”在壹起。帶壹瓶免洗型的潤發乳吧，在梳理前均勻塗抹壹點，會異常順滑易梳理。
男生篇
1、泳褲
選擇壹款適合自己的平角褲就可以了。
2、洗漱用品
需要準備好浴巾、浴袍以及洗漱用品等。這樣既方便衛生，又達到了娛樂享受的效果。
3、了解溫泉的種類
泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類，並根據自身條件選擇，才能真正達到預期目的，還可避免給身體帶來損傷。根據水質分類，溫泉壹般分為中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。水質的不同，對不同的病癥也有不壹樣的療效。如各種成分都有的單純泉，對於神經痛、風濕、皮膚病等有療養作用。含有二氧化碳的碳酸泉，就對治療心臟病、高血壓有很好的輔助效果。
通用篇
1、洗澡
泡溫泉之前要先潔身，洗去皮膚汗漬可更容易吸收泉水中的礦物質。
2、充分休息
雖然泡溫泉可以修身養性，強身健體，但是也是需要耗費體力的。所以，泡溫泉前需要充分休息好。
3、補水
泡溫泉時容易造成體內水分流失，所以在泡溫泉的時候需要及時補水，避免造成脫水的現象。
4、保健眼藥水
帶上保健眼藥水，有效保護沐浴後的雙眼。
男生請女生泡溫泉什麽心態3
泡溫泉的四大好處
1、美容養顏
冬季天氣寒冷，“泡溫泉”能使皮膚毛孔在短時間內迅速張開，有利於人體吸收溫泉內能夠改善皮膚狀況的礦物質元素，使皮膚更加滋潤。據報道，溫泉中的化學物質能美容養顏，如硫磺泉可軟化角質、含鈉元素的碳酸泉能美白等。
2、排毒瘦身
“泡溫泉”時，人的皮膚毛孔張開，身體內的毒素能夠通過毛孔隨著汗液排出體外，這不僅能增強體質、提高免疫力，在壹定程度上還能減肥瘦身。
3、緩解疲勞
“泡溫泉”能讓身心得到放松，據新華網報道，人在劇烈運動後會感到肌肉疲勞，“泡溫泉”具有消除疲勞、緩解肌肉酸脹的效果，這是因為水壓和溫熱會使人體內的乳酸更容易排出。
4、舒筋活血
冬季天氣寒冷，人們的活動量減少，加上工作時久坐不動，容易出現血脈凝滯、經絡不暢等癥狀，“泡溫泉”可以促進血液循環，加速新陳代謝。
不同水質的溫泉具有不同的療效
“泡溫泉”雖好，但也要根據實際情況選擇適合自己的溫泉。據報道，溫泉可按水質劃分為四種，分別是中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉。碳酸泉對防治心臟病、高血壓、動脈硬化等有壹定效果；碳酸氫鈉泉能滋潤皮膚，軟化皮膚角質層；硫磺泉對慢性皮膚病有緩解作用；鹽泉能改善手腳冰冷、貧血及過敏性支氣管炎等癥狀；而各種成分都有的單純泉能促進血液循環，對中風、外周神經痛等有壹定的舒緩功效。
泡溫泉帶點什麽吃的好
1、在泡溫泉時候人們可以吃壹些滋補的食物，由於溫泉水是堿性的，因此可以吃些有滋潤皮膚作用的食物，比如魚、百合、蘿蔔、土豆等食物，可以補充能量。同時還能讓肌膚變得更加好，更加有利於身體健康。
2、其中，最值得推薦就有根莖類蔬菜，根莖類的蔬菜比較常見就有，如紅白蘿蔔、萵筍、土豆、菠菜等，這些食物既健康，其熱量也可以補充因泡溫泉而損耗的體力。這些養生食物最好的在泡溫泉只會再食用，不僅能補充能量，還能補充身體所需要的營養物質。
3、溫泉水呈堿性，所以要配合食用壹些滋陰、潤皮膚的食物，能起到更好的效果。泡溫泉最適合吃魚、蓮子、百合、沙參、玉竹、淮山、枸杞子之類的食物。同時也可以多吃蔬菜和水果，不僅健康而且還能補充身體所需要營養物質，可謂是壹舉兩得的好事情。
女生泡溫泉需要帶什麽東西
準備如下：
1、泡溫泉最好自己準備攜帶泳衣褲、毛巾和必要的洗漱用品;
2、泡溫泉之前，最好先了解溫泉的種類，並根據自身條件進行選擇，才能真正達到泡溫泉的預期目的;
3、泡溫泉之前要先潔身，洗去皮膚汗漬可更容易吸收泉水中的礦物質;
4、泡溫泉之前要把身上的金屬飾品摘下來，同時卸掉彩妝，指甲油等。