為您的網友提供傾聽的機會，讓她感受到您的關心和理解，不要批評、指責或否認她的感受，也不要給她太多的建議或壓力，只是陪伴在她身邊，讓她知道她並不孤單。
鼓勵您的網友尋求專業咨詢和治療，並告訴她抑郁癥是壹種可以治愈的疾病，不是她的過錯或弱點，但需要及時的醫療幹預和支持。您可以為她提供壹些可靠的心理咨詢和治療資源，如【心理咨詢熱線】、【心理咨詢網站】、【心理咨詢微信公眾號】等，讓她有壹個可以隨時聯系的渠道，還可以幫助她找到合適的心理咨詢師或心理醫生，陪她壹起預約和咨詢。
如果妳的網友有自殘或自殺傾向，妳需要立即報警或聯系她的緊急聯系人，以保護她的生命安全，不要試圖自己解決這種危機，也不要讓她覺得妳會因為她的行為而生氣或失望，而是要表達妳對她的關心和愛護，讓她知道她的生命是有價值的，她還有很多值得期待的地方。
妳也要註意自己的心理健康，不要讓網友的情緒影響到妳，也不要承擔超出自己能力範圍的責任，妳不是她的救世主，妳只是她的朋友，妳可以給她提供壹些幫助，但妳無法治愈她，也無法替她改變生活。妳也需要保持自己生活的平衡，有足夠的休息、鍛煉、飲食和社交，如果妳感到壓力或困惑，也可以尋求專業的咨詢和支持，或與妳信任的人分享妳的感受。
抑郁癥是壹種嚴重的精神障礙，需要及時的專業治療和支持。根據我搜索到的資料，抑郁癥的治療目標和治療原則如下：
抑郁癥的治療目標是緩解癥狀，恢復正常的社會功能，防止復發和自殺，提高生活質量。
抑郁癥的治療原則是綜合治療，即藥物治療、心理治療和物理治療相結合，根據患者的病情、個體差異和治療反應制定個體化的治療方案。
藥物治療是抑郁癥的主要治療手段，應盡量遵循單壹用藥、足量用藥、足療程用藥的原則，避免頻繁換藥或停藥，導致癥狀反彈或加重。抗抑郁藥物的選擇應考慮藥物的療效、安全性、耐受性、價格、藥物相互作用等因素，以及患者的年齡、性別、體重、基因、合並癥、藥物過敏史等。常見的抗抑郁藥包括選擇性 5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRI）、三環類抗抑郁藥（TCA）、單胺氧化酶抑制劑（MAOI）、去甲腎上腺素和多巴胺再攝取抑制劑（NDRI）、去甲腎上腺素再攝取抑制劑（NRI）以及 5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑（SNRI）。抗抑郁藥物的起效時間通常為 2 至 4 周，療程通常為 6 至 12 個月，對於反復發作的抑郁癥，療程可延長至 2 年或更長。抗抑郁藥物的副作用包括消化系統反應、神經系統反應、心血管系統反應、內分泌系統反應、性功能障礙、體重增加等，應及時與醫生溝通，調整藥物或采取對癥治療。
心理治療是抑郁癥的重要治療手段，可單獨使用，也可與藥物治療聯合使用，對輕中度抑郁癥患者、抗抑郁藥物治療無效或不能耐受的患者、有明顯社會心理因素的患者、有自殺危險的患者、有復發傾向的患者有特殊的適應癥。心理治療的目的是幫助患者認識並改變不合理的思維方式、應對方式或人際關系，增強自我效能感和自尊心，提高應對壓力的能力，增加積極的情緒體驗。
如果您想了解更多有關抑郁癥的心理治療方法和資源，可以參考以下網頁：
【抑郁癥的心理治療（綜述）--丁香園：本文介紹了抑郁癥心理治療的適應癥、療效、方法和應用，包括認知行為療法、人際心理療法、心理動力學療法、婚姻家庭療法等。
[抑郁障礙（抑郁癥）--世界衛生組織（WHO）]：這是世界衛生組織的概況介紹，介紹了抑郁癥的類型和癥狀、病因和預防、診斷和治療以及世界衛生組織的對策。
【防治抑郁癥，是時候行動了--中國科學院】：這是中國科學院的壹篇新聞報道，介紹了抑郁癥的危害、流行病學、診治現狀和挑戰，以及中國科學院心理研究所的相關研究成果和建議。
【抑郁癥的治療目標和治療原則，大家都清楚了嗎？- 知乎專欄】：本文來自知乎專欄，講解抑郁癥的治療目標和治療原則，包括急性期、鞏固期、維持期的治療方案，以及藥物治療和心理治療的選擇和註意事項。