不可否認，使用這些東西確實會讓鼻子舒服壹陣子。
但它很容易復發。後果更嚴重。
首先，妳不確定自己的鼻炎是過敏性鼻炎還是慢性鼻炎。因為鼻炎有很多種
如果不對癥下藥，很容易傷肝，降低身體免疫力，
這樣只會讓鼻炎更嚴重。
據我所知，很多人都有鼻炎，所以請不要過於擔心。
還有壹些廣告說，鼻炎會引發鼻咽癌。
請不要相信！這只會加重妳的心理負擔，使鼻炎更難治愈。
更重要的是妳要有壹個良好的心態去面對它，治療過敏性鼻炎或慢性鼻炎不是壹天兩天的事。
我也患有慢性鼻炎，但近兩年不再發作了，對生活影響不大。
我的經驗是，平時要註意保健。保持身體健康，感冒會加重鼻炎，
減少感冒是其次。
另外，鼻炎壹般都伴有咽喉炎，所以盡量少吃辛辣刺激的東西。
另外，我還有壹個喊話的方法。就是需要條件允許，每天喊半小時，
朗讀也可以。壹年前因為要學英語，我經常朗讀，現在咽喉炎好了。
辣椒什麽都好，鼻炎也不犯了！
條件允許可以這樣做，條件不允許就多運動，跑步就可以。
相信妳只要堅持運動，保持自身免疫力就會擺脫鼻炎的困擾
我也患過鼻炎，看到那麽多人患鼻炎
在這裏我想談談自己的壹些體會。
這篇文章發表後，受到了社會各界的好評。
首先，千萬不要亂吃藥、亂噴鼻水。
不可否認，使用這些東西確實會讓鼻子舒服壹陣子。
但它很容易復發。妳不確定自己的是過敏性鼻炎還是慢性鼻炎。
因為鼻炎有很多種，很容易傷肝，
降低身體免疫力，只會讓鼻炎更嚴重。
其次，良好的心理狀態是第壹位的。
據我所知，很多人都有鼻炎。
還有壹些廣告上寫，鼻炎會引發鼻咽癌。
請不要相信！這只會加重妳的心理負擔，增加鼻炎的治療難度。
更重要的是，妳要有壹個良好的心態去面對它，治療過敏性鼻炎或慢性鼻炎不是壹天兩天的事。
更重要的是要持之以恒！
第三，鍛煉身體，提高免疫力。
我也患有慢性鼻炎，但近兩年不再發作了，對生活影響不大。
我平時註意鍛煉身體，保持身體健康。
因為感冒會加重鼻炎，
提高免疫力，減少感冒，這是第二重要的。
第四，平時多對鼻子進行五官按摩，可減輕鼻炎癥狀。
五、註意飲食習慣
鼻炎壹般伴有咽喉炎，盡量少吃辛辣刺激的東西。
少抽煙。
我還有壹個喊法。就是需要條件允許，每天喊半小時，
朗讀也可以。壹年前因為要學英語，我經常朗讀，現在咽喉炎沒有了，
辣椒可以隨便吃，鼻炎也不再困擾我了！
條件允許可以這樣做，條件不允許就多運動，跑步就可以。
相信妳只要堅持鍛煉，保持自身免疫力就會擺脫鼻炎的困擾。
可以說這個問題屬於比較專業的問題，單憑妳寫出來是很難判斷的。
該病的治療要通過 "望聞問切診 "四步走。
鑒於妳也去過醫院檢查也不清楚妳的病情，
以後妳還是找專業的呼吸科醫生治療比較重要。
希望這些建議對妳有用。
壹般的疾病都與飲食和生活習慣有關，
妳可能因為這個病吃了很多藥，這裏說的是對藥物的依賴，
也就是在發病的時候經常用藥來抑制病情。
過分依賴藥物的作用而忽視身體免疫力的提高，只會損害肝功能，降低免疫力。
也許妳的病已經是慢性病了，所以更應該重視理療。
還要註意飲食和運動。另外，不要擔心自己的病情，要始終保持愉快的心情。
要減輕工作壓力。
這將有助於妳的康復
。