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蜂蜜柚子茶有哪些功效禁忌和做法

蜂蜜、柚子都是功效很好的食物,結合起來做蜂蜜柚子茶,該怎麽做呢?喝蜂蜜柚子茶有哪些禁忌呢?下面筆者就為大家介紹蜂蜜柚子茶的功效與作用禁忌。

蜂蜜柚子茶的功效與作用

首先,蜂蜜柚子茶不僅味道鮮美,還是壹種具有美白化斑、嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜中所含的L-半胱氨酸具有清熱解毒的功效,經常長痘痘的人服用後能有效緩解皮膚病,具有壹定的祛斑效果。柚子中含有大量的維生素C,具有美白的功效。蜂蜜柚子茶可以很好地將這兩種功效結合起來,經常飲用可以清熱降火,美白肌膚。特別適合每天面對電腦輻射,皮膚受到輻射傷害、膚色暗沈的白領女性飲用。蜂蜜柚子茶,在日本和韓國,被譽為 "黑色素殺手"。Melanin Chopper?的食品。因為色斑的根源隱藏在皮膚深層,要想徹底消除色斑,就要消除使細胞變黑的因素。而維生素C和L-半胱氨酸這兩種成分如果能聯手,就能直達皮膚根源,讓細胞變白,這樣就能從根本上美白祛斑。依靠食物來達到美白的效果比使用化妝品更有效。化妝品只能讓皮膚暫時變白,效果比較有限,而這種健康養生茶,可以斬斷黑色素的根源,這樣美白效果會更持久。

其次,選擇蜂蜜柚子茶的時候盡量選擇那些顏色偏亮黃的,果肉看起來要多得多,喝起來的話那種酸酸甜甜的比較清爽,非常爽口!

蜂蜜柚子茶的禁忌

吃柚子是有禁忌的。吃柚子的人會拉肚子。柚子不能與某些藥物同服,臨床觀察發現,高脂血癥患者用壹杯柚子汁服壹片洛伐他汀(又稱美降脂),結果相當於壹杯水服12~l5片洛伐他汀的降脂效果,患者會因此肌肉酸痛,甚至腎臟發生病變。有些患者在服用抗過敏藥物替芬那定期間,如果吃了柚子或喝了柚子汁,輕則出現頭暈、心悸、心律失常等,嚴重的可能會猝死。

蜂蜜柚子茶的做法

材料:柚子2個、鹽1茶匙:柚子2個、鹽1茶匙、糖2大匙、蜂蜜1瓶

1.柚子去皮、內皮、白梗,只保留果核;

2.依次放入白糖、鹽;再用大勺充分擠壓果肉,使其完全出水後腌制20分鐘;

3.開大火,將腌制好的柚子放入小鍋中進行熬制;期間不斷攪拌;待水熬成濃稠狀後關火。

4.待完全冷卻後,倒入10-30g詹通揚花蜜,如果喜歡甜蜜可以多放些蜂蜜,充分攪拌後可提醒最好用洋槐花蜜,味道更香,如果用其他花蜜,味道更差,不要買香精加工的蜂蜜。

註意事項

1.柚子甜中帶苦,要盡量把白梗去掉幹凈,以免影響口感。

2.放鹽是為了去掉壹些苦甜味,也有壹點防腐作用。

3.不要用攪拌機打磨果肉,破壞其中的水溶性纖維素。所以盡量用勺子壓碎;

4.熬煮時火力不要太大,中小火即可。控制好時間,發現粘稠後立即關火。

5.蜂蜜本身怕熱,會破壞營養成分,所以要等柚子冷卻後再倒入。

保存方法

放入幹燥容器中冷藏。

蜂蜜柚子茶溫馨小貼士

1、在家自制蜂蜜柚子茶時,最好選擇柚子。它個頭雖小,但皮色金黃,肉質細嫩,是柚子中維生素C含量最高的。

2、蜂蜜最好選用香味較淡的蜂蜜,這樣可以突出柚子的果香。

3、處理柚子時,如果擔心柚子表面被打蠟,可以用牙刷蘸些鹽刷洗,再用溫水洗凈。

4、要把附著在黃色外皮上的那層白色肉皮去掉,否則會很苦很苦,放再多的糖也去不掉。

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