薄荷健康怎麽同步keep的運動數據？
1、打開“薄荷健康”的*始頁，在框底中心的綠圈鈕“+”樣標，從此處點按下。
2、其中在呈出的浮頁中第二個則是“記運動”圓鈕，手指點入此標。
3、這裏有諸類很常見的運動，您選各自每天想要達成的運動來按對勾添加，除此這些還可以自擬喲。
4、添上此“運動”後，在“我的”壹格便可看到，照著箭頭指點來達成即可。
5、點開底框“記錄”，這裏可看當日完成度，運動的準則在各個時段可以累加的。
6、上滑頁面便可見這欄中“步數記錄”，點開可視離目標度還隔多少，還有耗脂的詳情。
薄荷健康薄荷健康app是壹款非常好用的減肥軟件，薄荷app專業的在線體重管理平臺強大的食品營養數據庫，薄荷健康app適合您的運動飲食方案都在這裏，薄荷健康app幫助數千萬用戶成功瘦身。
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薄荷健康是什麽樣的原理呢？薄荷健康APP是壹款實用的健康營造軟件，它有壹個健康習慣功能，能幫助我們養成良好的健康習慣。良好的健康習慣對我們的身體狀況幫助很大，甚至有些習慣能幫助我們遠離疾病。那薄荷健康APP是如何幫助我們養成良好健康習慣的呢，就由小編來帶大家看看安裝薄荷健康如何使用健康習慣功能！首先點開主界面下拉，便會看到健康習慣，點擊即可。裏面會有壹堆最最基礎簡單的健康習慣比如運動、喝水、吃早飯、不吃夜宵、早睡等初始的良好習慣，若完成相應項目輕點項目，左邊變會打勾。在右上角有個編輯功能可以對要打卡的健康習慣進行排序，或許是根據時間，或許是根據習慣的難易程度，自由隨心看妳心情。但是每壹個人都是獨立的個體，因此想要養成的健康習慣各不相同，而最下方的添加新習慣，則大大滿足了不同人不同習慣的需求。點開添加新習慣以後會出現以下畫面：在各種不同的類型習慣中有各種不同的選擇可供添加，種類繁多滿足不同人的需要。但是有些大仙還有壹些非常獨特神奇的習慣，可以點擊創建添加妳的專屬健康習慣！薄荷健康APP健康習慣功能其原理是心理學的21天效應，這也就是說，壹個人的動作、或想法，如果重復21天就會變成壹個習慣性的動作或想法。在使用薄荷健康APP的過程中，伴隨著每日打卡，可以在不知不覺中養成好習慣甚至改掉壹些不好的習慣，希望大家善用薄荷健康APP健康習慣功能，收獲健康與快樂！