維生素C是市面上壹種常見的維生素，大多數人知道它可以增強抵抗力
維生素C是市面上壹種常見的維生素
大多數人知道它可以增強抵抗力預防感冒
而愛美的女孩子還認為它可以讓人變白
但是市面上賣的維生素價格低的兩三塊錢壹瓶
價格高的幾百塊壹瓶
它們到底有什麽區別呢
其實維c以前是很貴的
它們大多數由國外的萊氏法合成
這個方法是純化學方法
合成的維c不僅雜質多而且不安全
但是早在1980年
我國研究專家發明了生物發酵法
讓維C的提取變得簡單高效
這個時候生產成本才得以降下來
而市面上的維c片不存在天然提取
都是廠家用這個方法演變生產出來的成本都差不多
那麽盲歸正傳
這兩種價格不同的維c到底有什麽區別呢
兩塊錢的維C壹般是藥片
在它的瓶子上有國藥準字四個字
這四個字說明這是國家食品藥品監督管理局承認的藥品
有自己的批號質量有保障
而上百塊的維c是保健品
保健品的申報條件十分寬泛
只要能夠申報食品就能生保0060007號
其質量無法保證而且還貴
另外壹般來說
保健品裏的維C片由於添加了其官抗氧化成分
可以放的時間更久壹些
並且官有專門調味的
所以也會更好吃壹點
並且壹片保健品的體積會比藥品的體積大壹些
所以維生素的含量也會多壹點
然而維C不能多吃
吃多了容易引起惡心腹瀉
甚至理論上攝入大量的維C會促進腎結石的形成
研究已經表明
人單吃維生素C的效果並沒吃水果那麽好
小夥伴們可要科學補充維生素C哦