稻城
雪域高原：在這裏，妳會看到雪山冰川、草甸森林、溪流湖泊。可以說，雪域高原的所有元素，稻城都會給妳壹個滿意的答案。
徒步聖地：身體在地獄，眼睛在天堂這裏是必經之路，如亞丁到木裏、亞丁到瀘沽湖、亞丁三神山環山翻山路線，都是極好的徒步體驗。
香格裏拉：這是我們常聽說的最後壹個香格裏拉，它還有壹個極其動情的稱號--水藍色星球上的最後壹片凈土。
旅遊常識
高原反應：稻城平均海拔4000米。旅途中難免會出現高反，壹般表現為胸悶、氣短，更嚴重的會出現頭痛、嘔吐等癥狀。壹般情況下，1 到 3 天就會好轉。
預防措施：出行前半個月服用紅景天，註意休息，加強鍛煉。旅途中多喝熱水，保證睡眠，不做劇烈運動，切記不要感冒。
宗教信仰：稻城的藏民大多是虔誠的藏傳佛教信徒。在這裏旅遊，請註意 "四不要"。1.不要踩在經幡上；2.不要推倒瑪尼堆；3.不要坐在刻有經文的石頭上；4.不要觸摸佛像、佛珠、經書等。
看點
4-5月：春天的稻城雖然沒有秋天的顏色鮮艷，但山上的積雪比秋天多，山上的杜鵑花也競相開放。由於遊客較少，食宿消費也會降低。
遊玩時間
4至5天：交通不便的縣城壹般需要短暫停留，縣城周邊景點可安排1～2天時間。建議亞丁景區2~3天。當然，這個行程主要是針對想深度遊的朋友。目前比較靠譜的自由行團隊，大多在亞丁停留1-2天。
消費水平
稻城地處川西高原，交通不是很方便。這裏的不便不是路不好走，而是物資運輸的時間成本太高。因此消費水平略高於成都、昆明等周邊大城市。
景點
稻城三神山
多年來，無數驢友風塵仆仆來到這裏，其中很多原因都與稻城亞丁的三座神山有關。請記住它們的名字，北峰的仙乃日、南峰的央邁勇、東峰的夏諾多吉，分別代表觀世音菩薩、文殊菩薩和金剛手菩薩。
穿越海子山
如果從成都出發，走川藏線，在理塘換乘省道217線，壹定會經過海子山自然保護區，這裏有1145個大大小小的海子，像壹個個小點，散落在壹望無際的海子山中。
紅草地胡楊林
看這樣的景色，壹定是在秋天，而且時間不長！看過的人都說無法形容，美得像童話，像到了壹個完美的世界。
西藏的寺廟
稻城的寺廟沒有西藏的大，也沒有西藏的名氣大，但卻有壹種空靈深邃的感覺，因為安靜樸素，所以更加莊嚴祥和。
藏餐
稻城亞丁，怎能不嘗藏餐？多吃肉、多喝酒是藏餐的特點。巴紮、酥油茶、牦牛肉都是不容錯過的藏餐。在人頭攢動的藏餐館裏，聽著當地風情的音樂，妳會想起旅行時的點點滴滴。
穿衣指南
這個季節穿什麽？無論何時去稻城，都要遵循壹個穿衣原則：多穿幾層衣服，並根據天氣靈活增減衣服。
四月至十月：春季和秋季的平均氣溫在 0-10 攝氏度之間。白天建議在室內穿短袖，在室外穿薄外套。晚上需要穿毛衣和外套。特別怕冷的人可以帶羽絨服。
旅行裝備
生活用品：如果選擇入住當地民宿，請自備洗漱用品，如牙膏、牙刷、毛巾、洗發水、沐浴露、拖鞋等。
潤膚露和唇膏對緩解幹燥天氣非常有效，可以隨身攜帶。保溫杯、雨傘和雨衣對旅行也很重要，請隨身攜帶。
防曬產品：塗抹防曬霜主要起到化學防曬的作用。在物理防曬方面，還需要準備遮陽帽、頭巾、太陽鏡、防曬服等。
保暖裝備：暖寶寶是個不錯的選擇，可以給身體保暖，貼在相機包和背包內側，提高相機和手機的續航能力。
當地語言
藏族在仁布地區藏語使用康語，景區、賓館、飯店藏族人都會說普通話，基本交流不成問題。
當然，去到壹個陌生的地方，掌握必要的方言也是旅行中壹件有趣的事情，說不定在緊急情況下還能幫到自己見下圖。
景點概覽
稻城的景點主要集中在三個區域：稻城縣城及城郊、亞丁風景區。
稻城縣城：藏式民居和白塔。
縣城外圍：魯布查卡溫泉和萬畝胡楊林。
亞丁風景區：仙乃日、央邁勇、夏諾多吉、珍珠海、五色海、牛奶海。
稻城縣
稻城縣有幾個地名妳壹定要知道，南北方向的貢嘎路，西邊的亞丁路，東邊的貢巴路，晚上舉行篝火晚會的雪山廣場。
道白塔：又名尊勝塔林，是縣內唯壹的景點，位於城口橋頭，共有4層108座白塔。如果要轉塔，請尊重佛教習俗，順時針轉塔至少三次。在離白塔不遠的山坡上，有壹個可以俯瞰整個稻城縣城的觀景臺。
臨近縣城
萬畝胡楊林：距縣城僅 7 公裏，車程 15 分鐘。這裏叫河邊鄉，是世界上海拔最高、面積最大的人工胡楊防護林。
每到深秋，萬畝金黃，面朝流水，背靠丘陵，宛如壹幅壯美的高原畫卷。
亞丁景區
亞丁其實是壹個村子。在香格裏拉鎮的前身--支哇鎮買票後，乘觀光車約1小時到達亞丁村，再乘車10分鐘到達真正的景點--龍通壩入口。
亞丁是個大景點。除了三座神山，妳還可以看到沖古寺、洛榮牛場等壹系列人文和自然景觀。您需要靜下心來，慢慢欣賞！
二次入園
遊客如需二次進入景區，需在購票、檢票的第壹天提出申請，分別由售票員和檢票員進行實名登記和證件驗證。第二次進入景區門票免費，觀光票半價。
核心景點
仙乃日：海拔6032米。它是距離亞丁景區入口最近的壹座山。在石鼓寺可以遠觀。
麥積山：海拔5958米，是藏傳佛教三祖雪山之首。
夏諾多吉：海拔5958米，是稻城三座神山中形狀最接近金字塔的雪峰。
松谷寺：海拔3880米，位於神山腳下。寺廟旁有兩座建築。壹樓是客房和喇嘛房，二樓是講堂。遊客不得參觀二樓。
海：這裏是拍攝塞納太陽倒影和日落的理想地點。春天，成片的杜鵑花環湖綻放；秋天，層林盡染，映照出壹個五彩斑斕的世界。
洛絨牛場：海拔4150米，是亞丁景區最著名的住宿點之壹，也是附近牧民放牧的高山牧場。您可以選擇住在藏式小木屋裏，也可以在這裏搭帳篷露營。
五色湖：海拔4600米，位於仙乃日和央邁勇之間。
五色湖：海拔4600米，位於仙乃日和央邁勇之間，是藏區有名的聖湖，據說能再現歷史，預知未來。
牛奶：因湖周圍有壹圈乳白色而得名。從羅榮牛場到牛奶海，只能步行，全程約4.5公裏。景區沒有電瓶車。如果選擇騎馬，約2至3小時，可以步行約
如果運氣好，可以遇到藏民在賣自己采摘的紅景天、雪蓮、冬蟲夏草、貝母、雪茶、靈芝、雪蓮等藥材。到沿街的商店去買。大多貨真價實，價格便宜，壹定要趁早買壹些。
此外，這裏還能買到藏刀、首飾等手工藝品。
購物概覽
騎馬：亞丁景區騎馬的地方有龍通壩、沖古寺、洛榮牛場。遊客可在這三個站點購票、租馬。
咖啡館：稻城的咖啡館不多，除了賣咖啡，還有酥油茶、青稞酒、藏式小吃和簡單的西餐。
布瓊卡溫泉：藏語意為 "朋友之泉"。溫泉出水口的水溫通常在 68 攝氏度左右。泉水清澈無味，可直接飲用。
：娛樂
1.全國各地雙飛稻城。
全國各地-稻城縣-香格裏拉鎮-亞丁景區-稻城縣-返回，亞丁景區可玩壹兩天，全程只需三四天。只適合在稻城亞丁玩，陸地上沒有顛簸。但飛行時間短，到達高海拔的稻城亞丁需提前防高反。
2、成都雙線出發 成都-四姑娘山-丹巴-塔公-新都橋-理塘-稻城-康定-瀘定-海螺溝
我向大家推薦這條川藏線。從成都出發，沿318國道行駛，途經丹巴、理塘，再沿217、216省道南下，到達香格裏拉鎮（原日瓦鄉）。壹路驅車領略高原埡口的震撼和康巴風情，沿途風景十分秀美。返程時，經康定、瀘定，到海螺溝，從海螺溝返回成都。全程需要八天。
註：如果是大巴進出，可以倒著走，即成都-海螺溝-新都橋-稻城亞丁-新都橋-成都。
3、單車飛成都-丹巴-塔公-新都橋-理塘-稻城
這條線路是從成都瀘沽湖出發，沿途欣賞高原風光，主要在稻城亞丁遊覽，然後從稻城飛機返回，只需5天時間。
4、雲南香格裏拉（中甸）出發（正在維修，路不好走）
中甸-得榮-鄉城-桑堆-稻城縣，途徑納帕海。早上6:30出發，下午16:00-18:00到達。
5.成都-四姑娘山-日隆鎮-觀音橋-色達佛學院-甘孜縣-稻城亞丁-新都橋-成都
這條線路在整個八天的行程中也備受關註。在色達可以看到喇榮五明佛學院和天葬儀式。
6、麗江瀘沽湖出發（徒步探險）
瀘沽湖-千祥鄉-五角蒙古族鄉-瓦房-木裏寺-915-915觀景樓-水洛鎮-永寧鎮-古雅納西族鄉-古雅塘村-東義區-卡斯村-楚山-香格裏拉鎮（這條線路是徒步愛好者的首選，沒有自駕線路規劃。不過，從瀘沽湖到稻城亞丁的公路正在修建中）。
：去稻城的幾條路線
1.稻城機場。全國各地均有航班，機票較貴，需提前預防高原反應；
2、班車。成都新南門汽車站（成都旅遊集散中心）每天都有到稻城亞丁的班車。票價為233元/人，壹般需要2天時間到達。
第壹天8小時到康定，自理，第二天14小時到稻城縣。從稻城縣到香格裏拉鎮（支窪鄉）需要包車，1個半小時，往返車費400-700元/車。如果拼車，壹般每人50元左右。
班車很擠，沿途不壹定能免費停車。
3、自駕遊。川西山區是壹條險路。自駕遊危險性大，路線復雜。如果對路況不熟悉或者是新手，不建議自駕。而且當地海拔較高，駕車容易疲勞。
4、到達成都或稻城縣後，可以選擇參加當地的壹日遊。老司機對路況熟悉，可以讓妳過得更舒心，價格也比較合適。
5.還有壹種半自由行方式，包括往返機票和酒店住宿。但全程要麽自由行，要麽壹日遊。這種套餐性價比高，
1.物質準備：進藏前要保證充足的睡眠和休息。如果有條件，可以適當飲用紅景天等飲料。
2、心理準備：保持樂觀的心態。每個進入高原期的人都會有不同程度的高原反應。壹般來說，經過1-2天，癥狀會逐漸減輕或消失。
3、高原海拔高，日照強，早晚溫差大。需要準備長袖保暖衣物。同時，建議帶上太陽鏡、遮陽帽、防曬霜、潤唇膏、必備藥品等。由於路途遙遠，可能無法按時吃飯，也可以帶些巧克力、牛肉幹等，及時補充體力。
【旅行】
1.適量飲用酥油茶、奶制品、紅景天等飲料，有助於適應高原氣候。
2.初到高原多休息，多喝水，多吃水果，禁酒。不要跑步、劇烈運動。
3.飲食要適量，不要暴飲暴食，以免增加胃腸負擔。
4.西藏是壹個特殊的地區，請大家和睦相處，尊重少數民族地區的文化和信仰。
5.騎馬請註意安全。騎馬前必須有騎手帶領。不能單獨騎馬，更不能奔跑。危險路段和下坡路必須下馬步行，以免受傷。
6.這條線路條件相對艱苦，路途遙遠，經常不能按時到達用餐點。同時，途經的地方多為少數民族地區，條件有限，物資匱乏，很多東西不符合就餐口味。請大家自備餐食，準備好足夠的幹糧、礦泉水等食品，以備旅途所需。
【證件】
攜帶身份證和孩子的戶口本。外國人需攜帶護照、居住證；臺灣同胞需攜帶臺胞證。