甲亢病人因機體的代謝率特別高，對壹些營養物質的需求相對增多，應多吃壹些高熱量、高蛋白、富含維生素的食物，要補足水分。需要註意休息，但也要註意體格鍛煉，不要活動過量。盡量控制進含碘量高的食物，如海帶、紫菜等海生植物。忌煙忌酒，不要喝濃茶、咖啡等，忌辛辣食物，如辣椒、蔥、姜、蒜等。盡量控制自己的情緒，切忌情緒緊張，以免病情加重。
甲亢應該註意做好飲食護理、適當運動、養成健康的生活習慣等。
壹、甲亢患者日常應註意飲食護理。日常需攝取足夠的營養和熱量，多吃富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。註意補充維生素和礦物質，可以多吃動物內臟、新鮮綠葉蔬菜、水果等。避免攝入刺激性食物如辣椒、蔥、濃茶等。盡量避免食用海帶、海草、紫菜等高碘食物，以免加重病情。
二、適當運動有助於改善甲亢，如慢跑、遊泳、瑜伽、太極等運動，運動時間盡量控制在30分鐘以內，提高免疫力。適當運動還能在壹定程度上改善甲亢引起的代謝紊亂和精神興奮的癥狀，有利於甲亢的治療和恢復。需要註意的是，甲亢控制不佳時，應盡量減少運動。
三、健康生活有助於改善甲亢。不吸煙、不喝酒、不熬夜，養成健康規律的生活習慣；不焦慮、少生氣、避免情緒激動，保持良好的心態；好的生活習慣能提高免疫力，有助於甲亢病情恢復。
另外，這裏還可以補充壹下需要註意的內容。
甲亢術後應註意采取半臥位休息、積極咳痰、保持呼吸道通暢、保持傷口清潔幹燥等，術後要註意休息、不能勞累、保持心情愉悅，飲食上應註意增加營養，以低碘、高蛋白飲食為主，術後仍需遵醫囑服用甲亢治療藥物。定期復查甲狀腺功能。