香蕉在太陽下可以催熟嗎，香蕉是壹種很常見的水果，對於我們的身體健康有著很大的幫助，很多買過香蕉的人都知道香蕉是壹種不太好保存的水果、下面給大家分享香蕉在陽光下可以催熟嗎
香蕉在陽光下可以催熟嗎 1 香蕉怎麽用蘋果催熟 這個方法很簡單，可以用蘋果來催熟香蕉。strong> 壹、香蕉怎麽催熟
香蕉催熟的方法很簡單，我們在家裏就可以操作，如用蘋果催熟香蕉、用飯碗催熟香蕉、用棉被催熟香蕉等等。
1、蘋果催熟香蕉
香蕉催熟的方法很簡單，壹般在家裏不建議用催熟劑催熟香蕉，那樣沒有營養。可以先把香蕉放到陽光下暴曬，然後把香蕉放進塑料袋裏，再放進兩三個蘋果，最後把塑料袋封好，放在溫暖不見光的地方，壹般等兩三天就可以吃到熟透的香蕉了。
二、飯碗催熟香蕉
如果買了比較生的香蕉，但是家裏沒有蘋果，買蘋果又不好，我們也可以選擇用飯碗催熟香蕉。首先要用塑料袋將香蕉包好，然後將香蕉放入米缸中，最後將米缸密封。另外，要把香蕉放在米缸裏，放在不會有太多光照的房間裏，差不多三天左右，香蕉就會熟透了，說不定還能吃到香蕉味的米飯喲。
3、被子催熟香蕉
如果家裏剛好沒有蘋果，又不會做飯，也沒有飯碗，那麽也可以選擇用被子催熟香蕉。先用塑料袋把香蕉包好，然後找個暖和點的地方，用棉被把香蕉包好，放在溫暖的屋子裏，等上三五天，香蕉就熟了。
二、吃香蕉的好處
香蕉是壹種多年生的水果，香蕉主要生長在熱帶和溫帶地區，香蕉植株的生命抵抗力很強，壹棵香蕉樹可以活很多年。
香蕉的氣味非常香甜，很多大人小孩都喜歡吃香蕉。香蕉含有多種營養成分，也很受人們喜愛，它吃起來非常綿軟。此外，香蕉還有清熱潤腸、促進腸胃蠕動的功效，老人和小孩都適合吃香蕉。
香蕉怎麽催熟？這並沒有什麽秘訣。相信大家看了上面的文字就會有答案了。催熟香蕉的方法有很多，大家可以選擇適合自己的方法催熟香蕉，相信經過自己催熟的香蕉會格外香甜。香蕉是壹種老少皆宜的水果，大家可以經常吃香蕉，即使買到不太成熟的香蕉，也可以自己動手催熟香蕉。
蘋果催熟法
用紙箱或塑料袋裝香蕉加2-3個熟蘋果（或1個熟木瓜），用塑料袋密封，常溫下2/3天即可催熟（不要放在空調房內），香蕉表皮微黃，肉質香甜可口。
等待中，第二個晚上過去了，香蕉的顏色沒怎麽變黃，但香蕉已經軟了，而且灰常甜。
二、米飯催熟法
將香蕉粉用塑料袋裝好（不用封口），放在米飯儲藏容器中，2/3天即可催熟，略有米飯香味喲。
或者把青香蕉和大米壹起裝進塑料袋裏，香蕉頭用紙巾包好密封。
香蕉皮催熟法
用水果泡沫箱，將壹些黃熟香蕉或吃過的黃香蕉皮與香蕉壹起密封，放在常溫下，2/3天即可熟透。
如果將青果（香蕉、木瓜、番茄、西紅柿、荔枝、雞蛋果、芒果、柿子等）在陽光下暴曬幾小時，再按上述方法催熟會更快。
三、生香蕉怎麽催熟
生香蕉怎麽催熟 香蕉催熟的方法技巧
1、生香蕉可以用大香催熟，這種方法在過去經常使用，方法也很簡單，就是把大量的生香蕉放在壹個小房子裏，然後在裏面點火。這個方法也很簡單，就是把大量的生香蕉放在壹個小房子裏，然後在裏面點上大香，等裏面的煙達到壹定濃度的時候，就可以把門窗關好了，過兩天再把香蕉拿出來，五天左右香蕉就熟了，這個方法在過去經常使用，方法也很簡單，就是把大量的生香蕉放在壹個小房子裏，然後在裏面點上大香，等裏面的煙達到壹定濃度的時候，就可以把門窗關好了，過兩天再把香蕉拿出來，五天左右香蕉就熟了。
2、生香蕉用乙烯利進行催熟也是壹種常用的方法，這種乙烯利是壹種低毒性的藥物，我們把香蕉放在酒表現後噴灑就可以了，噴灑完後用塑料布把香蕉蓋住，過壹天後把塑料布拿掉，再等兩天左右香蕉就催熟成功了。
3、以上兩種方法都是生香蕉大量催熟的方法，並不適合在家裏使用，在家裏買香蕉想要催熟，最好的方法就是把買回來的香蕉裝在塑料袋裏，然後放入兩個蘋果或者梨，再把口紮緊放在靠近暖氣的地方，兩三天後，香蕉就可以自然催熟了，就可以把香蕉拿出來了。
生香蕉催熟的三種方法
1、將買回的大量香蕉分開，每6～7根香蕉裝在壹個幹凈的食品袋裏，在香蕉袋裏放入壹根熟香蕉或放入壹個熟蘋果，封嚴後放在20攝氏度左右的地方，大約3～4天後香蕉就可以熟透了！熟。
2、用棉球蘸高度白酒放入香蕉食品袋中，其他方法同上。
3、將裝香蕉的食品袋放在溫度25℃左右的地方，紮緊密封，約3～4天後成熟。
香蕉催熟`註意事項
天天果園溫馨提示：香蕉催熟效果好不好，溫度很重要。溫度過低，香蕉催熟時間長效果差；溫度過高，如超過30℃，香蕉果皮葉綠素不能消失，葉黃素和胡蘿蔔素不顯現，所以香蕉雖然軟了，但果皮還是青的。最適宜的催熟溫度為 20℃～25℃。
香蕉在陽光下可催熟 3 忌多食 1、香蕉味甜，但性質寒涼，不宜多食，否則會加重人體的內寒，導致身體不適；另外，香蕉中含有豐富的糖分，攝入較多的糖分不利於人體健康，再加上香蕉中含有豐富的鎂、鉀等營養元素，這些元素如果在短時間內攝入，身體會吃不消。這些元素如果在短時間內攝入，會使血液中鎂、鉀的含量急劇增加，造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素比例失調，容易對健康造成危害。 忌食未煮熟的 2、熟香蕉聞起來香香的，吃起來甜甜的、糯糯的，生香蕉吃起來硬硬的、澀澀的，比較難吃，而且其中含有較多的鞣酸等物質，具有收斂的作用，如果生吃會刺激腸胃，引起口腔等不適，尤其是處於便秘期的人群，如果吃了生香蕉，反而會加重病情，更加難吃。 生吃香蕉會加重便秘的癥狀，尤其是便秘期間的人群，如果生吃香蕉，反而會加重病情，更加難吃。 脾胃虛寒者忌食 3、脾胃虛寒者多表現為：納呆腹脹、脘腹疼痛且喜溫喜按，伴有脘腹冷感、大便溏薄等，這類人應該多吃溫熱的食物來調理身體，不宜吃香蕉這類寒涼的食物，否則對病情不利，反而影響身體恢復。所以，在吃香蕉的時候，壹定要選擇性寒的食物，不要吃生冷的食物，這樣反而會加重病情，不利於身體的恢復。 腹瀉食物 4、香蕉性寒，具有滑利之性，且富含果膠和膳食纖維，具有很好的潤腸通便作用，但對於本身在腹瀉期間不能進食的患者來說，進食後很可能刺激腸胃，加重腹瀉。 高血糖人群忌吃 5、香蕉中的含糖量高達20%，是壹種高糖水果，吃進人體後會被迅速消化吸收進入血液，有升高血糖的功效，所以對於本身血糖就高的人群不宜食用，否則會升高血糖值，影響到 血糖的升高，所以對於本身血糖就高的人群不宜食用，否則會升高血糖值，影響到血糖的升高。 腎病患者忌食 6、香蕉含有較高的鉀、鎂營養成分，對於患有急性腎炎、慢性腎炎和腎功能不全的人來說是不能吃的，因為這些腎病患者的腎臟濾過功能較差、而鉀、鎂需要通過腎臟過濾才能達到平衡，但吃香蕉後會使血液中鉀、鎂的比例失調，腎臟不能很好地過濾，有加重腎病病情的危險。 食物變質 7、香蕉中含有碳水化合物、糖分等營養成分，非常容易受到細菌等微生物的入侵而導致其腐爛、這樣的香蕉會帶有發酵味，軟爛出水，表皮發黑腐爛等現象，如果不慎吃了變質香蕉，極易引起嘔吐、腹瀉、腹痛等不適。如果食用了變質香蕉，很可能會引起嘔吐、腹瀉、腹痛等不適癥狀，應盡快就醫。 香蕉不會太大 8、沒有這種說法。 坊間流傳香蕉太大是因為植物膨大素，吃這種香蕉會導致香蕉早熟，影響內分泌。 事實 香蕉的大小與品種的長勢和種植環境密切相關，如麝香草香蕉，壹般三十公斤的香蕉就出來了，並不存在因香蕉增大而產生激素的現象，但香蕉成熟後不易運輸，且極易腐爛 因此，香蕉常在未成熟時采摘，早上再吃。香蕉往往在未成熟時就被采摘下來，然後催熟出售，這是壹種比較普遍的現象，因此在銷售過程中很可能會用到乙烯利催熟劑，正常劑量的催熟劑使用不會對人體造成危害，而過量使用則會影響人體健康。 建議 挑選香蕉時，應選擇有 "梅花點"、沒有化學藥品味道、熟透均勻、口感甜軟、中間不硬的香蕉。