肉蓯蓉入大腸經，煎煮後對大腸有壹定的刺激作用，能促進腸道蠕動，抑制大腸對水分的吸收，鎖陽中含有較多的膳食纖維，也具有潤腸通便的作用，兩者合用對便秘有很好的治療效果，但不宜長期食用，以免引起腹瀉。
3、調理月經肉蓯蓉不僅適合男性食用，也適合女性食用，肉蓯蓉中含有的丁香酚苷能增強下丘腦-垂體-卵巢激素分泌，使黃體功能增強，對女性月經失調、痛經和宮寒等有調理作用。
4、抗衰老肉蓯蓉中含有大量的纏花霧歧化酶，食用後可以清除體內的自由基，減緩自由基對人體細胞的更大傷害，有延緩衰老的作用；而且鎖陽中還含有大量的多種抗衰老成分，主要用於提高體內超氧化物歧化酶（SOD）和過氧化脂酶的活性，增強機體清除自由基的能力，達到抗衰老的目的。主要是提高人體內超氧化物歧化酶（SOD）和過氧化脂酶的活性，增強機體清除自由基的能力，達到抗衰老的目的。
5.增強免疫力鎖陽具有增強動物免疫功能的作用，它能增強脾臟淋巴分泌細胞的活性，能增強脾腺淋巴液的排出，還能增加中性粒細胞，從而增強機體的防禦功能。
2肉蓯蓉鎖陽泡水喝幾天看效果因人而異。
肉蓯蓉和肉蓯蓉性味相同，功效相似，都能補腎潤腸通便，壹起泡水喝，可以治療腎陽不足引起的陽痿、不孕不育、腰膝酸軟等，二者性溫而不燥、補而不膩，還能治療腸燥體虛的便秘，但每個人的情況不壹樣，身體吸收藥物的效果也不壹樣，壹般食用中草藥泡水喝需要1個月，而且是見效才好。1個月左右才能看到好的效果，才喝幾天效果就不是很明顯了，要堅持服用。
3 肉蓯蓉和肉蓯蓉哪個好差不多。
肉蓯蓉味甘、鹹，性溫，歸腎、大腸經，具有滋補腎陽、補充精血、潤腸通便的功效，可用於腰膝酸軟、體虛乏力、腸燥便秘等癥。
而鎖陽味甘、性溫，歸脾、腎、大腸經，同樣具有補腎陽、益精血、潤腸通便的功效，所以兩者的適應癥基本相同，有時還可以配合使用。
建議患者出現癥狀後應先咨詢醫生，在醫生指導下服用，避免擅自用藥。
4肉蓯蓉三種人不能吃 1、腎陰虛者肉蓯蓉具有溫補腎陽的功效，適合腎陽虛者食用，但腎陰虛者食用肉蓯蓉會加重陰虛癥狀，如五心煩熱、睡眠不安、多夢、舌紅少苔等，所以腎陰虛者不宜食用肉蓯蓉。
2.脾虛泄瀉脾虛泄瀉者不宜吃肉蓯蓉，因為肉蓯蓉有潤燥滑腸的功效，吃了肉蓯蓉可能會加重泄瀉便溏的癥狀。
3.未成年人肉蓯蓉是壹種大補之藥，而未成年人尚處於發育階段，吃肉蓯蓉過於滋補，不利於其自身的健康成長。