1，觀察是否有膿包或紅疙瘩等。，這是最常見的常識，可能是我在工作或勞動過程中接觸了過敏原，導致頭皮發癢。現在的化學藥品頭皮上長虱子的可能性幾乎不存在。
2、頭皮屑太多。頭皮屑過多後，頭皮毛孔堵塞，會造成頭發不健康，容易細菌繁殖，刺激皮膚瘙癢。所以建議這種頭皮瘙癢壹般不需要看醫生，要註意經常洗頭，註意個人衛生。
3、病理性頭皮瘙癢，這是由於患病期間服藥，導致皮膚敏感性的改變，壹般為局部瘙癢，這就需要及時就醫，根據醫生的科學建議進行藥理治愈。
4、頭皮刺激過大，造成頭皮肌肉組織緊繃，神經系統會錯誤的傳導到大腦頭皮瘙癢。這種情況下可以適當按摩頭皮，放松頭皮的神經末梢。減少對頭皮的刺激頻率，壹般恢復較快。
5、頭皮油脂不平衡導致瘙癢，我對自己的皮膚不夠了解，用的洗發水讓頭皮分泌不平衡。建議立即停用這款洗發水，進壹步護理妳的頭皮皮膚。妳也要註意自己的飲食習慣，盡量不吃刺激性食物。
二、頭皮癢怎麽辦？
1，相信很多朋友都會有這樣的經歷，就是越撓越癢，尤其是用指甲撓完之後。雖然緩解了幾秒鐘，但之後會更嚴重。所以如果頭皮癢，不要用指甲撓，用指尖。把指甲剪短，露出指尖，用按摩止癢，也能讓人平靜下來。
2、洗頭不要太頻繁，因為頭皮和頭發表面有壹層自我保護的物質。如果每天洗頭，會破壞保護層，頭皮自然會幹癢。壹般來說，在出汗不嚴重，頭發不容易臟的情況下，壹周洗壹兩次最合適。
3、每個人的發質不同，要選擇最適合自己的洗發水。洗頭時水溫不能過熱，否則容易損傷頭皮和頭發的油脂，使水分流失，變得又幹又癢。最後，洗發水壹定要洗幹凈，否則殘留在頭皮上的洗發水會讓頭皮發癢難受。
4、陽光強烈時，避免頭部暴曬，平時不吃辛辣食物，不抽煙，不喝酒，不要對頭皮造成刺激，避免瘙癢。
5、不要或者盡量少染發。那些劣質的染料會讓妳的頭發幹燥脆弱，還會對頭皮造成損傷，堵塞毛囊，引起瘙癢。
6.如果瘙癢嚴重，並伴有大量頭皮屑，即使妳非常註意個人細節，也無法改善。那麽很可能是真菌感染，需要去醫院吃點藥。
三、護理方法
1，生活關懷:
經常洗頭。每根頭發都有皮脂腺與之相連，不斷分泌皮脂。經常洗發可以及時清潔頭發表面多余的皮脂，根除真菌的培養基，明顯減少頭皮屑的產生，有效增加頭發的順滑度和梳理度。如果長時間不洗頭，不僅對自己的美貌不利，還會引起頭皮屑、皮炎，甚至脫發。
2、飲食護理:
(1，宜吃富含維生素A、B2、B6、E的食物，因為這些維生素能調節和抑制脂肪分泌，促進皮膚血液循環，改善皮脂腺功能，如動物肝臟、南瓜、土豆、白菜等。
(2)忌辛辣食物；3)忌油膩食物。