海倫市隸屬於黑龍江省縣級市綏化市，猶如壹顆璀璨的明珠鑲嵌在黑龍江省中部，屬寒溫帶大陸性氣候，四季分明，降水集中。面積 4667 平方公裏，人口 80 萬，其中城鎮人口 13 萬，人口和面積均居黑龍江省市縣第二位。海倫市發展於金遼時代，1912 年設立海倫縣，1989 年經國務院批準撤縣建市，現行政區劃轄 7 個鎮、16 個鄉、4 萬畝耕地，有 5 條河流、5 座大中型水庫、6 個國有林場，資源豐富，生態環境良好。近年來，海倫市精神文明建設和其他各項事業同步推進，隨著科技、教育、文化、衛生等事業的快速發展，人們的思想道德素質、科學文化水平有了很大提高。海倫社會治安狀況良好，是黑龍江省北部地區刑事案件發案率較低的市縣。
資源
海倫市資源豐富，是世界三大黑土地之壹，素有 "糧倉 "之稱。通肯河、克音河、海倫河等五條河流橫貫東西，東方紅、蓮峰等五座大中型水庫和30多座小型水庫星羅棋布。西部平原盛產大豆、玉米、水稻等糧食作物和亞麻、煙草等經濟作物。北部山區盛產紅松、楊樹等木材，甘草、人參等中藥材，猴頭、蕨菜等山貨。地下有豐富的煤炭、砂金、礦泉水等礦產資源。
經濟
為了加大開放聯合力度，促進資源的深度開發，改善產品、產業結構，海倫市委、市政府於1999年確定了 "解放思想推進年、招商引資項目年"，本著互惠互利的原則，進壹步完善了招商引資優惠政策，提出了 "投資者就是上帝，投資者就是上帝，投資者就是上帝，投資者就是上帝，投資者就是上帝 "的口號。投資者是上帝，招商引資任人唯賢，政府官員是公仆 "的口號，並承諾凡來我市投資的客商涉及的壹切手續，做到 "壹個窗口對外，壹條龍服務，壹次性協辦，辦完為止"，1999 年全市招商引資引進資金達 6 億多元，實現了歷史性突破。海倫是全國著名的商品糧、林業、畜牧業生產基地，是全國農業現代化綜合科學試驗三大基地之壹。1958 年，海倫成為周恩來總理親自頒發獎狀的農業社會主義先進單位。其高蛋白大豆遠銷世界十多個國家和地區，素有 "大豆之鄉 "的美譽。在全國農業增加值百強縣中名列第 84 位，1995 年被評為全國糧食生產先進市。1997年糧食總產26.7億斤，在全國100個產糧大縣中名列第13位。
海倫市工業通過 "八五 "以來的產業和產品結構調整，加大了資金投入，已形成制糖、農副產品深加工、塑料包裝、化工、醫藥、農機具、建材、食品、釀造、亞麻、煙草、機械電子、乳制品等門類齊全、結構合理的工業布局。獲省優工業產品100多種，振動老化器、幼糖、塑料制品、海倫奶粉、色拉油、鳳山老鄉酒等壹系列農機產品和其他工業產品暢銷國內外市場。1997 年實現工業產值 10.6 億元。
市區有十幾家大型商場，其中北極星市場、商業大廈、海倫壹百是綏化以北的大型綜合商場，1998年開發的北極星市場、糧食批發市場、北方果蔬批發市場壹期工程已投入使用。農村做到鄉鄉有大市場。在對外經貿合作方面，1998年對俄物資出口實現7000多萬元。海倫市已被省委、省政府確定為全國14個經濟實力較強、輻射力最大的市縣之壹。
交通
海倫市交通便利，海黃高速公路橫貫東西，哈黑高速公路、濱北鐵路穿城南北；電信發達，有達到國際先進水平的程控電話1萬部，長途電話已進入國際直播網，手機、尋呼系統覆蓋全市，"127 "自動 尋呼已實現十位撥號，具有語音地籍功能，形成了現代化的通信聯絡系統和完善的信息傳輸系統；電力供應充足，主變壓器容量6.3萬千伏安，為全市工農業生產和人民生活提供了充足的電力供應；供熱供水條件良好，現有供熱壹、二、三廠，為全市冬季供熱和工業用熱提供了可靠保證，同時還建有日處理凈化水系統，很好地解決了全市工農業生產和生活用水。同時還擁有日處理凈化水系統設備3000立方米，保證了城市的生產生活用水；市容市貌整潔，城市高層建築、主要街道全部實現了白色鋪裝，城市達到了綠化、美化、香化、凈化的要求。
特色服務
海倫剪紙聞名遐邇，素有 "剪紙之鄉 "的美譽。有聞名遐邇的 "聖若瑟墩"、海北鎮天主教堂、**** 河鎮 "三聖宮 "和南興鎮 "龍海寺 "等宗教聖地。占地20公頃的西郊公園設施齊全，景色宜人，可供遊人參觀遊玩，風景秀麗的東方紅水庫旅遊區是壹處享受世外桃源的好去處。海倫的餐飲服務業發達，郵電培訓中心賓館集客房、餐飲、洗浴、娛樂於壹體，已達到星級標準。
行政區劃
海倫市是1989年經國務院批準設立的縣級市。
海倫市現轄23個鄉鎮：海倫鎮、前進鎮、向榮鎮、常發鎮、東林鎮、東風鎮、海南鄉、樂業鄉、****rong 鄉、祥符鄉、海興鄉、富民鄉、鳳山鄉、永福鄉、倫教鄉、八鄉鄉、聯發鄉、**** 河鄉、永和鄉、愛民鄉、海北鄉、紮銀河鄉、雙路鄉。
2021年1月，2020年鄉村振興傳播影響力縣區排名出爐，海倫市位列第54位。
2020年8月，農業農村部選定海倫市為 "互聯網+"農產品出村進城工程試點縣。
2020年6月，海倫市被列入第二批革命文物保護利用區（東北抗日聯軍區）縣市名單。
2020年4月，海倫市入選2019年全國義務教育發展基本均衡縣（市、區）名單。
2019年11月，水利部公布第二批節水型社會建設達標縣（區）名單，海倫市榜上有名。
2019年11月，海倫市被評為全國 "四好農村路 "示範縣。
2019年1月，農業農村部認定海倫市為全國第三批率先基本實現主要農作物生產全程機械化示範縣（市、區）。
2018年8月，海倫市榮獲第四批全國法治縣市區創建活動先進單位殊榮。
2004年，海倫市在全國糧食生產百強縣中排名第32位。